Παγώστε το χρόνο!: Χωρισμένοι και Φοβισμένοι ΟΧΙ πια, #1

By T asher

Μέσα σε αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψετε:

Πολλές συνταγές για την φροντίδα της ομορφιάς που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά

Μυστικά ομορφιάς και μακιγιάζ ανάλογα με την ηλικία

Εμπνευσμένα και αισιόδοξα μηνύματα

Μυστικά για να μην κάνετε ρυτίδες

Αντιρυτιδικές μάσκες για το πρόσωπο 

Κρέμα προσώπου που θα την φτιάξετε μόνη σας για ξηρό δέρμα

Πως να κάνετε σπα σώματος στο σπίτι με φυσικά συστατικά

Εύκολες αντιγυραντικές συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας

Βοηθητικές οδηγίες για το πως να ξεπεράσετε μία κακή μέρα στον τομέα της ομορφιάς

Ανακαλύψτε φυσικούς, ασφαλείς και μη-επεμβατικούς τρόπους για να διεκδικήσετε ξανά την νεότητά σας!

• Language: Ελληνικά
• Publisher: BadPress
• Release date: Aug 13, 2021
• ISBN: 9781667407807

Book preview

Παγώστε το χρόνο!

T Asher

––––––––

Μετάφραση: Matilda Mavroeidi 

Παγώστε το χρόνο!

Συγγραφέας: T Asher

Copyright © 2021 T Asher

Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.

Διανέμεται από την Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Μετάφραση: Matilda Mavroeidi

Σχεδιασμός εξώφυλλου: © 2021 Jihyeon Joung

Τα «Babelcube Books» και «Babelcube» είναι εμπορικά σήματα και ανήκουν στην Babelcube Inc.

Παγώστε το Χρόνο!

από την

Τάσερ

Με τη συνεργασία της

Λατίκα Μιργιάνικ,

MΑ Ψυχολόγος

Copyright © 2019 από την Tasher γνωστή και ως Tammy Asher

Παγώστε το Χρόνο!

από την Tasher

Εκτυπώθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής

Σχεδιαστής Εξωφύλλου Jihyeon Joung

Όλα τα δικαιώματα ανήκουν αποκλειστικά στον συγγραφέα. Ο συγγραφέας εγγυάται ότι όλο το περιεχόμενο είναι πρωτότυπο και δεν παραβιάζει τα νόμιμα δικαιώματα οποιουδήποτε άλλου προσώπου ή έργου. Κανένα τμήμα αυτού του βιβλίου δεν μπορεί να αναπαραχθεί σε καμία μορφή χωρίς την άδεια του συγγραφέα. Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το βιβλίο δεν συμπίπτουν απαραίτητα με αυτές του εκδότη.

Πίνακας Περιεχομένων

Αφιέρωση

Εισαγωγή στην Υγεία και στη Φροντίδα της Ομορφιάς

Από Γενιά σε Γενιά

Σημαντικά Σημεία που πρέπει να Θυμόσαστε πριν Ξεκινήσετε

Κεφάλαιο  1: Φροντίδα από Κασμήρι για την Επιδερμίδα

Μάσκες Προσώπου

Περισσότερη Ενυδάτωση / Καθαρότερο Δέρμα / Αφαιρέστε τις Κηλίδες από το Δέρμα σας με Μέλι

Συνταγές για Ολο το Σώμα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας για Σπιτικές Θεραπείες Φροντίδας του Δέρματος

Αντιγυραντικές Κρέμες κάτω από 1 ευρώ

Κρατήστε αυτούς τους Κόκκους Καφέ

Η Λύση για την Επιδερμίδα με υφή Κρεπ

Κεφάλαιο  2: Συμβουλές Υγείας σύμφωνα με την Κοινή Λογική

Αρχίστε Σήμερα με τα Βασικά

Φυσικές Θεραπείες για τον Πονοκέφαλο

Αλλη μία Eνοχλητική Mελανιά

Κεφάλαιο  3: Ενα Πιτσίλισμα και ένα Πλατσούρισμα

Μπάνιο για να Νιώσεις Καλύτερα

Μπάνιο με Αλατα και Βότανα

Υπέροχη Βόμβα με Αφρό

Κεφάλαιο  4: Η Ομορφιά Ξεκινάει από Μέσα

Τα Πλεονεκτήματα του να Πίνεις Νερό

Εκχύλισμα Νερού

Τσάι από Λουλούδι του Πάθους και Ανακούφιση από το Στρες

Παγωμένο Φρούτο

Σορμπέ από Φρέσκο Λεμόνι

Κεφάλαιο  5: Αντιγύρανση για Κάθε Απόχρωση Δέρματος

Ανακατέψτε Αυτό το Μέικαπ!

Τροφές που Καταπολεμούν τη Γύρανση για να Δείχνετε και να Αισθάνεστε Νεώτεροι

Συνταγές που Μειώνουν τις Ρυτίδες

Κεφάλαιο 6: Θα μπορούσε το Λάδι Μονόι Να Είναι Το Επόμενο Καλύτερο Μυστικό Ομορφιάς Σας;

Δυνατό Λάδι Μονόι που Φτιάχνετε Μόνοι σας

Μέσα στα Γυαλιστερά Προϊόντα Απολέπισης

Κεφάλαιο  7: Επιδιορθώσεις Ομορφιάς

Αναζωογονητικά Σώματος

Λίγο Μέλι,Γλυκιά μου;

Λάδι Δεντρολίβανου και τα Μαλλιά Σας

Κεφάλαιο 8: Τύλιξέ Το!

Σούπερ Τυλιχτά για την Επιδερμίδα του Σώματος

Κεφάλαιο  9: Οταν Φροντίζεις τον Εαυτό σου Αλλάζει η Στάση Σου Απέναντι στη Ζωή

Γνωρίζοντας τη Μάρθα

Πως λειτουργεί η διαδρομή σας

Είστε έτοιμοι να αρρωστήσετε;

Η Αξία της Αυτο-Φροντίδας

Πως η Αυτο-Φροντίδα Βελτιώνει τη Στάση Μας Απέναντι στη Ζωή

Οικοδομώντας μία Χαρούμενη Ζωή

Κεφάλαιο  10: Το Επόμενο Βήμα-Γνώση, Φαντασία και Δημιουργικότητα

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Σχετικά με την Συνεργάτιδα

Επικοινωνία και Σύνδεσμοι...........................115

Αφιέρωση

Σ

τα παιδιά μου και στα εγγόνια μου, ευχαριστώ για όλη σας την αγάπη και την υποστήριξη. Έχοντας δυσλεξία, φοβόμουνα να γράψω βιβλία παρόλο που πάντα μου άρεσε να διηγούμαι ιστορίες... Με την αγάπη και την υποστήριξή σας, βρίσκομαι τώρα στο τέταρτο βιβλίο μου! Κοιτάζοντας σας στα μάτια  πάντα έπαιρνα δύναμη για να κάνω ένα βήμα μπροστά, ειδικά τις ημέρες κατά τη διάρκεια και μετά το διαζύγιο μου. Έβλεπα ότι πιστεύατε σε εμένα και με υποστηρίζατε όταν περνούσα στιγμές που κι εγώ η ίδια αμφέβαλα για τον εαυτό μου. Σας ευχαριστώ που ήσαστε πάντα εκεί για εμένα. Σας ευχαριστώ που ήσαστε οι πιο ένθερμοι υποστηρικτές που θα μπορούσε να έχει ποτέ  άνθρωπος! Να θυμάστε πάντα " Σας αγαπάω μέχρι το φεγγάρι και πάλι πίσω μέχρι το  άπειρο. Ήσαστε οι αγάπες της ζωής μου και ο σκοπός της ύπαρξής μου!"

Η ιστοσελίδα «Χωρισμένοι και Φοβισμένοι ΟΧΙ πια» βγήκε στο διαδίκτυο το 2012. Η ιστοσελίδα περιελάμβανε πολλά θέματα όπως οικονομικά, καθώς και πως να φροντίζεις τον εαυτό σου. Πολλά από τα μέλη ήθελαν να αρχίσουν να μοιράζονται με τους άλλους τα μυστικά ομορφιάς που γνώριζαν. Αυτοί οι έξυπνοι και ενημερωμένοι άνθρωποι που έμειναν πρόσφατα μόνοι τους ήθελαν να δείχνουν ακόμα πιο όμορφοι τώρα από ότι όταν  ήταν παντρεμένοι! Είχαν βγει ξανά στη ζωή  με αυτοπεποίθηση και με τη διάθεση  να κάνουν τους πρώην τους να καταλάβουν τo διαμάντι  που είχαν αφήσει  να τους γλιστρήσει από τα χέρια, αλλά αυτά τα αναθεματισμένα οικονομικά  ή μάλλον η έλλειψή τους, έμπαιναν πάντοτε εμπόδιο. Σε αυτό το βιβλίο, συγκέντρωσα τις περισσότερες από τις πληροφορίες που δημοσιεύτηκαν στην ιστοσελίδα, στο Facebook, στο Twitter καθώς και τα οικογενειακά μυστικά που μου παραδόθηκαν μέσα στα χρόνια, και επιπλέον κάποια που ανακάλυψα από μόνη μου.

Επίσης αφιέρωσα αυτό το βιβλίο σε όλους εσάς που αποφασίσατε να κάνετε οικονομία για οποιοδήποτε λόγο. Το να είσαι οικονόμος είναι μία έξυπνη επιλογή γιατί μπορείς έτσι να εξοικονομείς  χρήματα και να τα ξοδεύεις σε άλλα  πράγματα που σου αρέσουν. Η να προσθέτεις λίγα περισσότερα από αυτά στον τραπεζικό σου λογαριασμό! Αντί να αφήνεις τα λεμόνια[1] του χρόνου να σε γερνάνε μπορείς  να τα μετατρέψεις σε μία θεραπεία ομορφιάς  για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου. Την ίδια στιγμή, μπορείς  να απολαύσεις ένα σορμπέ από φρέσκα λεμόνια καθώς θα  ξεκουράζεσαι στο ατομικό σου σπα στο σπίτι σου!

Tasher

Εισαγωγή στην Υγεία και στη Φροντίδα της Ομορφιάς

Θ

ελήσατε ποτέ να φτιάξετε μόνοι σας τις δικές σας συνταγές για κρέμες προσώπου ή αντιρυτιδικές κρέμες που να έχουν και αποτελέσματα αλλά δεν ξέρατε πώς να το κάνετε; Πολλά μέλη της ιστοσελίδας «Χωρισμένοι και Φοβισμένοι ΟΧΙ πια» (Divorced and Scared NO more)των λογαριασμών στο Facebook και στο Twitter έμαθαν να δημιουργούν προσωπικά προϊόντα ομορφιάς και χαίρονται να τα μοιράζονται με τους άλλους. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε εύκολες συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας για αντιγύρανση, αντιρυτιδικές κρέμες, απλές κρέμες καθώς και διάφορες άλλες σπιτικές θεραπείες. Δεν χρειάζεται να είσαστε πυρηνικός φυσικός για να δημιουργήσετε αυτές τις απλές φόρμουλες που μπορούν να σώσουν