Audiobook9 hours
Waar het vandaan komt: Patronen doorbreken met inzicht in je familiesysteem
Written by Vienna Pharaon
Narrated by Anne Lichthart
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
'Waar het vandaankomt is een krachtige gids om jezelf te leren kennen en je relaties te veranderen. Vienna biedt je de kennis die je nodig hebt om je leven diepgaand te verbeteren. Dit boek is voor iedereen die serieus geïnteresseerd is in persoonlijke groei en klaar is voor een grote verandering.' Yung Pueblo, auteur van Inward
Bevrijd jezelf door met inzicht in je familiesysteem patronen te doorbreken
Heb je je ooit afgevraagd waarom je steeds weer over dezelfde dingen in ruzies belandt? Waarom je steeds dezelfde partners kiest? En waarom je steeds op dezelfde manier reageert, hoe hard je ook je best doet om dit te veranderen? Vienna Pharaon, een van de meest gewilde familie- en relatietherapeuten van New York, leert je om je gedrag te verklaren vanuit je familiesysteem, je bewust te worden van de gevolgen daarvan voor hoe je je als volwassene gedraagt en tot slot: hoe je die ingesleten patronen ook daadwerkelijk kunt veranderen.
In je jeugd zijn er oneindig veel momenten waar je werd gevraagd of aangemoedigd – hoe goedbedoeld en liefdevol ook – om iets meer van dit en iets minder van dat te zijn om zo liefde, veiligheid of bevestiging te krijgen van je ouders en verzorgers. De rol die je als kind op je nam, bepaalt nog steeds je daden en reacties; door steeds dezelfde rol te spelen omdat je die zo goed kent, of doordat je je er juist tegen afzet. Zo legt de dynamiek van je gezin van herkomst de basis waar je de rest van je leven op bouwt.
Met een praktisch en concreet vierstappenprogramma helpt Waar het vandaan komt je om de bevrijdende inzichten te vinden die je nodig hebt – wat voor jeugd je ook gehad hebt.
Vienna Pharaon (1985) is een gecertificeerd relatie- en familietherapeut en de oprichter van de online Mindful Marriage & Family Therapy-community (@Mindfulmft). Ze is ervan overtuigd dat het begrijpen van waar haar cliënten vandaan komen, cruciaal is voor hun herstel en transformatie, en kijkt dan ook naar mensen en hun relaties door de lens van hun familiesysteem. Onder meer Netflix,BBC, Vogue en Men's Health besteedden aandacht aan Vienna en haar missie.
'Waar het vandaan komt dwingt je te accepteren dat je je verleden niet kunt ontvluchten. Vienna is een vaardige gezinstherapeute die je met haar expertise, compassievolle toon en boeiende verteltrant helpt ontdekken wat je kunt doen als de overlevingsmechanismen die je in je vroege jeugd hebt opgedaan je niet langer dienen. Dit is het boek voor iedereen die zichzelf ooit de vraag heeft gesteld: "Waarom ben ik zoals ik ben en wat kan ik daaraan veranderen?"' Whitney Goodman, LMFT en auteur van Toxic Positivity
'In Waar het vandaan komt wijst Vienna je met haar vriendelijke hart en heldere blik de weg om verbindingen te leggen tussen je verleden en je heden. Omdat inzicht noodzakelijk, maar op zich niet voldoende is, gaat ze nog een stapje verder door je te helpen je wonden te helen en nieuwe mogelijkheden te creëren voor het cultiveren van zelfliefde en gezonde relaties in je huidige leven. Waar het vandaan komt is een boek dat ik zonder aarzeling aanraad aan al mijn cliënten, studenten, familie en vrienden.' Alexandra H. Solomon, PhD, erkend klinisch psychologe aan het Family Institute van Northwestern University, docente aan Northwestern University, auteur van Loving Bravely en Taking Sexy Back, presentatrice van de podcast Reimagining Love
Bevrijd jezelf door met inzicht in je familiesysteem patronen te doorbreken
Heb je je ooit afgevraagd waarom je steeds weer over dezelfde dingen in ruzies belandt? Waarom je steeds dezelfde partners kiest? En waarom je steeds op dezelfde manier reageert, hoe hard je ook je best doet om dit te veranderen? Vienna Pharaon, een van de meest gewilde familie- en relatietherapeuten van New York, leert je om je gedrag te verklaren vanuit je familiesysteem, je bewust te worden van de gevolgen daarvan voor hoe je je als volwassene gedraagt en tot slot: hoe je die ingesleten patronen ook daadwerkelijk kunt veranderen.
In je jeugd zijn er oneindig veel momenten waar je werd gevraagd of aangemoedigd – hoe goedbedoeld en liefdevol ook – om iets meer van dit en iets minder van dat te zijn om zo liefde, veiligheid of bevestiging te krijgen van je ouders en verzorgers. De rol die je als kind op je nam, bepaalt nog steeds je daden en reacties; door steeds dezelfde rol te spelen omdat je die zo goed kent, of doordat je je er juist tegen afzet. Zo legt de dynamiek van je gezin van herkomst de basis waar je de rest van je leven op bouwt.
Met een praktisch en concreet vierstappenprogramma helpt Waar het vandaan komt je om de bevrijdende inzichten te vinden die je nodig hebt – wat voor jeugd je ook gehad hebt.
Vienna Pharaon (1985) is een gecertificeerd relatie- en familietherapeut en de oprichter van de online Mindful Marriage & Family Therapy-community (@Mindfulmft). Ze is ervan overtuigd dat het begrijpen van waar haar cliënten vandaan komen, cruciaal is voor hun herstel en transformatie, en kijkt dan ook naar mensen en hun relaties door de lens van hun familiesysteem. Onder meer Netflix,BBC, Vogue en Men's Health besteedden aandacht aan Vienna en haar missie.
'Waar het vandaan komt dwingt je te accepteren dat je je verleden niet kunt ontvluchten. Vienna is een vaardige gezinstherapeute die je met haar expertise, compassievolle toon en boeiende verteltrant helpt ontdekken wat je kunt doen als de overlevingsmechanismen die je in je vroege jeugd hebt opgedaan je niet langer dienen. Dit is het boek voor iedereen die zichzelf ooit de vraag heeft gesteld: "Waarom ben ik zoals ik ben en wat kan ik daaraan veranderen?"' Whitney Goodman, LMFT en auteur van Toxic Positivity
'In Waar het vandaan komt wijst Vienna je met haar vriendelijke hart en heldere blik de weg om verbindingen te leggen tussen je verleden en je heden. Omdat inzicht noodzakelijk, maar op zich niet voldoende is, gaat ze nog een stapje verder door je te helpen je wonden te helen en nieuwe mogelijkheden te creëren voor het cultiveren van zelfliefde en gezonde relaties in je huidige leven. Waar het vandaan komt is een boek dat ik zonder aarzeling aanraad aan al mijn cliënten, studenten, familie en vrienden.' Alexandra H. Solomon, PhD, erkend klinisch psychologe aan het Family Institute van Northwestern University, docente aan Northwestern University, auteur van Loving Bravely en Taking Sexy Back, presentatrice van de podcast Reimagining Love
Related to Waar het vandaan komt
Related audiobooks
Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Rating: 5 out of 5 stars5/5Wat wil je nou eigenlijk zeggen?: Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelaties, hoe doe je dat?: Versterk je relatie met inzichten uit EFT Rating: 5 out of 5 stars5/5Brain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLaat los: Ruimte voor alles wat je denkt en voelt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings5 Star Business: Verdien wat je waard bent Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren Rating: 5 out of 5 stars5/5Naar een gezond groeibedrijf in vijf stappen: Succesvol zijn en blijven als ondernemer in tijden van verandering Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeer beleggen als Warren Buffett: Zijn belegginsstrategie in theorie en praktijk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe hamster in je brein: Methode voor duurzaam gewichtsverlies Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBoek voor ouders: Makkelijker en relaxter opvoeden van jouw kinderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHelp! Puber problemen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWord de Creator die je altijd al was: Over bewustzijn, leiderschap & creatiekracht in het nieuwe tijdperk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoachen 3.0 - Deel 3: Acceptatie en Commitment Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOngelimiteerd leven: Van 'is dit alles?' naar #lovemylife Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe moed om te vertrouwen: Leidinggeven is controle houden door los te laten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKennismaken met zelfcompassie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOntrafeld: Bevrijd, door anders te kijken naar mijn patronen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDementie, hoe ga je ermee om?: Een praktische en positieve gids voor mantelzorgers Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOp weg naar de nieuwe versie van jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet grote affirmatieboek: Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow about mom: Het eerlijke moeder-boek: onmisbare gids over zwanger zijn, bevallen, borstvoeding en ouderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe kracht van je denken: As a man thinketh Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiefde in tijden van scheiden: De kunst van het onderuitgaan en weer opkrabbelen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeluk in de pocket: Hoe word je de baas over je eigen geluk? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMissie en mindset: Bewust jouw leven creëren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet mooiste uit de put halen: Groei-principes bij tegenslagen in je leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfzorg is het begin van alles Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMoeiteloos Helen: Vrede in jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Waar het vandaan komt
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews