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El Test De Los Sentidos: Descubra Sus Facultades Psiquicas Ocultas
La energía psíquica no es un patrimonio de dotados. Todos poseemos aptitudes paranormales aunque en cada individuo la habilidad psiquica se manifieste de distinto modo. Como en general no estamos educados para percibir estos talentos, los mismos se v
TESTS Magazine8 min readDiet & Nutrition
Dime Como Eres Y Te Dire Que Dieta Hacer
Escoger una dieta es tan personal como elegir un marido o una carrera. Muchas veces creemos ingenuamente que la milagrosa combinación de alimentos que utilizó nuestra mejor amiga para convertirse en un grisín puede producir en nuestro cuerpo la misma
TESTS Magazine5 min read
¿tienes Compatibilidad Economica Con Tu Pareja?
Para hallar una respuesta conjunta, pri mero será necesario que usted y su pareja contesten las preguntas por separa do, apelando a su máxima sinceridad. Una vez que hayan obtenido los resultados de manera individual, deberán buscar al final la combi
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El Test De La Elegancia Femenina
Combinar la forma de vestir con el modo de ser es fundamental para mantener un estilo que nos sea propio y nunca pase de moda. Para saber si conoce las líneas básicas de la elegancia, le proponemos responder a este test. Anote el resultado de cada ít
TESTS Magazine6 min read
¿como Te Ven Los Demas (y Como Impresionas Mejor)?
Primero conteste sola todo el cuestiona rio. Luego hágale el test a su pareja, sus amigos, sus colegas y a sus familiares. Finalmente, confronte sus respuestas con las de ellos. De la diferencia de cómputos surgirá el puntaje que corresponde a su ver
TESTS Magazine14 min readDiet & Nutrition
¿cuanto Sabes Sobre Nutricion Y Alimentacion?
En una época bombardeada por noticias acerca de las nuevas dietas y últimos adelantos en materia de vitaminas o hidratos es difícil, aun para los especialistas, discriminar entre lo que constituye un real avance científico o simple moda. Actualmente,
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¿tienes Condiciones Para Ser Lider?
1 ¿Recuerda cuál fue su mayor fracaso? A. Prefiero no recordarlo. Espero que no me vuelva a suceder algo así. B. Creo que no sé lo que significa eso. Realmente, nunca me sentí un fracasado. C. Tuve varios, unos peores que otros… Pero de los errores s
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Naciste Para Destacarte En La Vida?
Contestá las preguntas de este test y ssabé si estás llamada a ser una de esas personas únicas e irrepetibles que se destacan de la mayoría. 1 En una reunión de trabajo tu jefe utiliza una terminología oscura para explicar la dinámica que tendrá el t
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¿sos Capaz De Reducir El Estres En 15 Minutos?
Cuando llegás a tu casa pensando que vas a explotar, tratá de relajarte. Para ello, apaguá las luces, podés dejar alguna muy tenue si es necesario. Desconectá el teléfono, la radio y la televisión. No permitas que nada ni nadie te interrumpa. Dedicat
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¿eres Buen Amigo De Tus Amigos?
1 Un amigo ha traicionado tu confianza. ¿Qué hacés? A. No le volvés a dirigir la palabra. B. Le pedís explicaciones y, si te convence, le da otra oportunidad. C. Lo perdonás de todos modos, la amistad es sagrada. 2 ¿Serías capaz de renunciar a algo i
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¿sabes Aprovechar El Tiempo Libre?
1 Con frecuencia se me va el día sin saber en qué. 2 Suelo ponerme muy nervioso en las salas de espera. 3 Para poder concentrarme, han de unirse muchas condiciones (silencio, temperatura, iluminación, confort…). 4 Me distraigo con el vuelo de una mos
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¿sabes Escuchar Y Comunicarte Con La Gente?
Vos solés adoptar una postura de estatua cuando alguien te está contando algo, dejando tu cara y aislándote en tus pensamientos y preocupaciones. O sos de los que interrumpen constantemente para hacer observaciones o contar anécdotas propias, demostr
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¿Para Qué Sirven Los Tests?
Semejante afirmación está demostrada en el incuestionable interés que despiertan los tests en todo el mundo. Las principales revistas siempre incluyen alguno para matizar los temas con un pasatiempo lúdico y a la vez educativo. La ciencia se suele ba
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Puntaje
Adjudicate puntos teniendo en cuenta la siguiente guía: En general, cuando no interrumpís a quien está hablando, tomás la palabra y hablás compulsivamente o llenás con comentarios cada bache que se produce en la conversación. Probablemente, cuando er
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Puntaje
Adjudícate puntos teniendo en cuenta la siguiente guía: PRIMERA PARTE ¡Muy audaz! Podés sentirte orgulloso de vos mismo porque prácticamente no existen fantasmas que te repriman o te coarten para mostrarse tal cual sos. Sin duda alguna sos de la clas
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¿te Privas De Tener Una Vida Intensa?
De pronto, alguien te desplaza de la fila para subir al colectivo o, súbitamente, te insultan en la calle. Vos te ponés colorado, bajás la cabeza y seguís caminando hasta llegar a tu casa donde comenzás a lamentar no haberle cantado cuatro frescas a
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Flexoextensiones De Brazos
Colocate sobre el piso boca abajo con los codos estirados y las manos abiertas al ancho de los hombros. El peso descansa sobre las manos y las rodillas (en mujeres) y en la punta de los pies (en los hombres). El cuerpo debe subir y bajar bien derecho
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Test Del Centímetro
Sentate con un centímetro entre las piernas, con el cero apuntando hacia vos. Separá los pies y hacé que los talones coincidan con la marca de 50 cm. Poné una mano sobre la otra. En forma lenta y, exhalando el aire, estirate lo más lejos posible y me
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Test Para Conocer Tu Actitud Cuando Estás En El Gimnasio
1. Cuando alcanzás una meta en el entrenamiento, ¿de qué modo normalmente lo resolvés? a) Aumentás la intensidad de tu rutina. b) Variás los ejercicios (quizá comenzás entrenando con un peso mayor o intentás intervalos de mayor intensidad). c) Evitás
TESTS Magazine1 min readDiet & Nutrition
Antes De Iniciar Cualquier Actividad Física:
Concurrí a efectuarte un examen médico antes de emprender cualquier tipo de ejercitación física vigorosa. Es muy importante que tengas en claro cuál es tu meta y fijar un tiempo acorde para alcanzarla. Consulte con un preparador físico cual debería s
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Resultados
Podés realizar todos estos deportes y actividades físicas: gimnasia con aparatos, golf, tenis, paddle, squash, voley, básquet, fútbol, ciclismo, natación, deportes acuáticos, atletismo, gimnasia aeróbica, aerobismo, artes marciales, danzas, gimnasias
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Test De Auto-evaluación Para Conocer Tu Capacidad Aeróbica
En personas de más de 90 años puestas a realizar actividad física se ha demostrado aumento de la fuerza y la masa muscular con mejoramiento notable de la calidad de vida. Esto indica que cuando al cuerpo más se le exige, nos acompaña. Es muy importan
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Test De Resistencia Abdominal
Acostate con los brazos a ambos lados del cuerpo y las palmas en el suelo. Colocá una cinta en el punto más lejano que alcance cada brazo extendido. Ubicá otras dos piezas a siete centímetros de las primeras y empezá la prueba. Flexioná las piernas a
TESTS Magazine1 min readDiet & Nutrition
Perímetro De Cintura
La grasa acumulada en el abdomen constituye un riesgo para la salud mayor que aquella que se localiza en caderas y muslos. Cuando esta grasa es abundante, el índice de enfermedad coronaria es elevado. PARA DETERMINAR TUS NIVELES DE ACUMULACIÓN, PROCE
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Para Evaluar Tu Fuerza Y Coordinación
Parate sobre tu pierna dominante (la que vos consideres más fuerte) manteniendo la otra flexionada. Permanecé el mayor tiempo posible sin apoyarte y sin caerte. Registrá, con un cronómetro o reloj, el tiempo que puedas mantenerte en equilibrio. Si tu
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Test De Personalidad Deportiva
A. Sos de carácter alegre y expresivo……………10 puntos B. Sos un poco depresivo………………………………….1 punto C. Sos tímido…………………………………………………..4 puntos A. Sos una persona tranquila y sedentaria………..1 punto B. Sos activo e inquieto…………………………………10 puntos A. Sos s
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Resultados Finales
Después de unos meses de practicar ejercicios, volvé a realizar estas evaluaciones y podrás comprobar si tu condición física ha progresado. ANTES DE EMPEZAR UN PLAN DE ENTRENAMIENTO FÍSICO, HACETE LOS SIGUIENTES CHEQUEOS: ■ 1. Análisis de sangre y or
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Test De Caminata De 1.000 Metros
■ Caminá 1.000 metros ■ En el menor tiempo posible. ■ Al finalizar, registrá cuántos minutos demoraste. ■ Tomate el pulso. ■ Localizá el pulso con tus dedos. Podés hacerlo en la muñeca o en el cuello, siempre evitando presionar mucho sobre tu arteria
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Resultados
Los deportes que más se adecuan a vos son: vóley, básquet, fútbol, gimnasias localizadas, tenis, squash, paddle, hockey, danzas, gimnasia rítmica y deportiva, artes marciales. Los deportes para usted son: natación, golf, artes marciales blandas, depo
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Test Evaluatorio Para Saber Cuál Es El Deporte Que Debés Practicar
A 14 a 35 años……………………………………10 puntos B 35 a 50 años…………………………………….6 puntos C 50 en adelante…………………………………4 puntos A Por debajo de lo normal………………………….,….6 B Peso normal…………………………………………………..10 C Sobrepeso de hasta 5 kilos………………………..8 D Sobrepeso de ha
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