L'Oriol ens presenta el programa d'avui / Saludem el públic i els nostres patrocinadors Ous Sassorba i Mas Bes / L'Anna ens explica el menú del programa / La secció d'en Xavi va de carmanyola / La secció de Què tenim sobre la taula / Xerrem amb la Marta i en Mike de Vi & Companyia / La secció més fresca de la Laia / L'Oriol, el Xavi i l'Anna baixen la persiana