80 min listen
Co można zrobić dla zdrowia za darmo? Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym
FromAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Co można zrobić dla zdrowia za darmo? Ewa Szabatin rozmawia z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym
FromAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
ratings:
Length:
103 minutes
Released:
Oct 31, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Live ze mną, czyli Iwoną Wierzbicką, i Ewą Szabatin. Rozmawiamy o tym, jak wiele można zrobić dla zdrowia bez wydawania pieniędzy. Proste działania, które są bardzo skuteczne. Do zapamiętania dla darmowej odporności:
– wysypiamy się (za darmo)
– mniej jemy (oszczędzamy )
– odstawiamy słodycze (oszczędzamy )
– chodzimy spacery (za darmo )
– przytulamy się (za darmo )
– pozwalamy sobie czasami na bycie brudaskiem (mniej dezynfekcji i mycia się – za darmo)
– stosujemy dietę niskoinformacyjną – nie oglądamy newsów (zużyjemy mniej prądu)
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #zdrowstylżycia
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
– wysypiamy się (za darmo)
– mniej jemy (oszczędzamy )
– odstawiamy słodycze (oszczędzamy )
– chodzimy spacery (za darmo )
– przytulamy się (za darmo )
– pozwalamy sobie czasami na bycie brudaskiem (mniej dezynfekcji i mycia się – za darmo)
– stosujemy dietę niskoinformacyjną – nie oglądamy newsów (zużyjemy mniej prądu)
#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #zdrowstylżycia
-----------------
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
Released:
Oct 31, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Zdrowie mężczyzn – dieta i styl życia. Cz. 1/4. Rozmowa z Jakubem Szmerem, andrologiem i urologiem by Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa