​​Ep.36 面對社交消耗，如何幫自己充電？feat. 學習家有限公司創辦人暨CEO 小羊 ??‍♂️​ 學習家 小羊 「這個社會，太多教育家了，但人人都可以成為學習家！」 學習家有限公司／創辦人暨CEO、中學生社會設計個案挑戰賽／主辦人、關鍵評論網媒體集團／前新聞主編、成功大學／前數位媒體經理、行政院／前青年顧問 【本集內容】 ＊「如果我不出席聚會，會不會怕討厭？」 面對人際焦慮的時候可以怎麼做？ ＊ 遇到非去不可的社交場合，回到家如何充電？ ＊ 我們充電方式：留給自己一個 Me Time，練習轉換情境 ＊ 聽音樂、追劇、運動、放空、打電動都是很好的轉換方式 ＊ 找到一個適合自己的充電模式，就是不要停止嘗試 ? 追蹤小羊請往這邊去 https://portaly.cc/learning_sheep —— ? 持續追蹤我們 慧玲｜Facebook、Instagram 小虎｜Facebook、Instagram ? 相關合作邀約，歡迎來信：iamlynnhsu@gmail.com ☕ 請我們一杯咖啡，讓我們持續創作吧 ✏️ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl2m50vif08p001w613o04lxp/comments Powered by Firstory Hosting