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S2.Ep2. 心理学やコーチングの視点からみたウェルネス with Special Guest 櫻本真理

S2.Ep2. 心理学やコーチングの視点からみたウェルネス with Special Guest 櫻本真理

FromSpiritual Wellness Podcast


S2.Ep2. 心理学やコーチングの視点からみたウェルネス with Special Guest 櫻本真理

FromSpiritual Wellness Podcast

ratings:
Length:
72 minutes
Released:
Jun 9, 2023
Format:
Podcast episode

Description

櫻本真理
略歴
株式会社コーチェット代表取締役。
2005年に京都大学教育学部を卒業後、モルガン・スタンレー証券、ゴールドマン・サックス証券(株式アナリスト)を経て、2010年より複数のスタートアップの立ち上げを支援。2014年にオンラインカウンセリングサービスを提供する株式会社cotree、2020年にリーダー育成/ピアコーチング事業を提供する株式会社コーチェットを設立。2022年日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー受賞。

リーダー育成/ピアコーチング事業を提供する株式会社コーチェット: https://company.coached.jp


オンラインカウンセリングサーヴィス: https://cotree.jp


https://note.com/marisakura/


  趣味
仕事と子育て(1歳・男の子)が趣味と言えるくらい楽しい。最近習っているのは茶道とダンス(とても苦手)。散歩やカフェの時間が好き。

 得意分野
経営者向けのコーチング、メンタルヘルス、チームづくり、女性リーダーのキャリア

  大切にしている価値観
可能性を広げる、チャレンジする、楽しむ

 執筆歴
すべて共著あるいは寄稿
- 「櫻本真理のセルフコーチング術」- 日経doors連載
- 「支援対話研究」第4号 - 日本支援対話学会学会誌「キャリアコンサルティングに活かせる働きやすい職場づくりのヒント」 - 金剛出版
ほか共著・webメディアなど多数

 登壇歴
- 東京大学大学院博士課程教育リーディングプログラム「多文化共生・統合人間学プログラム(IHS)」
- 日本認知・行動療法学会 第45回大会
- 第16回日本外来精神医療学会
ほか大学講義・研修・講演会・イベントなど多数

UKICO (ユキコ)
フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。
シンガーソングライター、音楽プロデューサー、モデル、として活躍。2021年4月に初アルバム「ASCENSION」をリリース。
現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。
ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。
2022年からVeda Tokyoで瞑想講師を務める。

手作りジュエリーは⁠こちら⁠
ポッドキャストの曲⁠⁠SHINEはウェブサイト⁠⁠で聴けます。


イマジンメディテーションby UKICO (瞑想のクラス、毎週木曜日)⁠https://note.com/vedatokyo/n/n92b24ed5b995⁠


ウェルネス⁠@iam_ukico⁠

  インスタグラム音楽⁠@ukicomusic⁠

Album ⁠Ascension ⁠を聴く


Spiritual Wellness Podcast ⁠YouTube Channel⁠


UKICO⁠ TikTok⁠


サイト⁠www.ukico-official.com⁠


数秘や占星術を取り込むコーチングセッション:⁠https://www.ukico-official.com/book-online
Released:
Jun 9, 2023
Format:
Podcast episode

Titles in the series (25)

このポッドキャストではいろんな視点を持つゲストを呼んで、一緒にウェルネスに対する意識を高め、自分らしさ、自分の可能性、自分の人生の目標の見つけ方、それを達成するための方法やツールをシェアします。 私にとってウェルネスとは三つの部分が一致することから始まります。 体、心、精神. または、体、感情、思考とも呼べます。 この三つの部分は気づいていても気づいてなくても、深く繋り連動しています。私にとってウェルネスとはこの全てが一致し、一つ一つに意識を持てて、そして深めて、自分の真髄(エッセンス)に気づき、世の中に表現できる事です。そうすれば、自分らしさを表現でき、自分の可能性を開き、自分にとって一番の幸せを感じられかと思います。この旅は一生つづく旅であるかもしれませんが、色んなウェルネスへのアプローチ、ツール、視点などをこのPodcastを通して皆さんとシェアし、一緒に意識を高めていけば、より楽しくて、スムーズな旅になると信じます。 スピリチュアルなアプローチもとても役立ったので、そちらもシェアします。でもご心配無く、私にとってスピリチュアルの意味は精神に持つ、エネルギーに持つ内容とその感じ方です。でも最終的にはあなた自身が一番自分に関して知ってるので、ピントくる方法や、考えに取り組んで、合わないひびかないものはスルーしてくださいね! 私と一緒に意識を高めるための旅にでませんか?ユキコ