64 min listen
693. Lena Skogholm - Så bygger du starka hjärnmuskler i stället för att slita ut den, Short
FromFramgångspodden
693. Lena Skogholm - Så bygger du starka hjärnmuskler i stället för att slita ut den, Short
FromFramgångspodden
ratings:
Length:
24 minutes
Released:
May 28, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Beteendevetaren och pedagogen Lena Skogholm är en av våra mest bokade föreläsare i Sverige. Hon har specialiserat sig i hur vi kan dra nytta av hjärnforskningen konkret i vår vardag och hur vi kan möta varandra, och oss själva, utifrån hjärnans förutsättningar.Vi pratar massor om hur du kan stärka din hjärna och skapa muskler i den, snarare än att år efter år slita ut den. Vi pratar om spegelneuroner, om hjärncellsproduktion och hur vi kan stärka vår hjärnas positiva tänkande snarare än det negativa. Dessutom hinner vi med en avslappnande meditationsövning tillsammans och får lära oss om mental brusreducering. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Lenas hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Released:
May 28, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
1. Izettle Jacob De Geer, Orginal version: Jacob De Geer grundare av betaltjänsten Izettle en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer, otroligt bra spännande lärorik podd. ingen trodde på dom ibörjan och nu miljardbolag. by Framgångspodden