Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.


ratings:
Length:
3 minutes
Released:
Aug 7, 2022
Format:
Podcast episode

Description

اگر‌ تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو‌ دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.این فصل راجع به مبحثیه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف، خاطرات و لذت و دردیه که تجربه می‌کنیم. هرچیزی که احساس می‌کنیم، هرچیزی که تجربه می‌کنیم، هرچیزی که به خاطر می‌یاریم یا هر فکری یا احساسی که خواسته یا ناخواسته به وجود میاد به خاطر وجود چیزیه که ما می‌خوایم توی این فصل حسابی ازش سر در بیاریم.ما در این فصل می‌خوایم راجبه سیستم عصبی که مغز فقط بخشی از اونه صحبت کنیم. :دارما کلینیکhttps://castbox.fm/vd/450248160منبع اصلی این فصل از دارما کلینیک «وب سایت هیوبرمن هست» که پروفسور اندرو هیوبرمن دانش و نتیجه تحقیقاتشو در آزمایشگاه شخصی خودش به همراه کلی تحققات علمی دیگرو اینجا منتشر می‌کنن.ایشون پروفسور نوروساینس یا همون عصب شناسی دانشگاه استفورد هستند و‌کسانی که علاقه مند هستند می‌تونن به این‌وب سایت مراجعه کنند.https://www.hubermanlab.com/برای آشنایی بیشتر با مریم دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید :https://www.instagram.com/dr.delshadt/برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصیش مراجعه کنید :https://delshad.me/faاز اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید:www.dharmapodcast.irwww.instagram.com/dharmapodcast#دارما#دارما_کلینیک#روانشناسی#پادکست_روانشانسی#زوج_درمانی
Released:
Aug 7, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

دارما به هدف رشد و ارتقای سطح فکری و آموزشی عمومی، آشنایی و تمرینات ذهن آگاهی و همچنین خودیاری، خودآموزی و خودسازی بنیان گزاری شده است. تفکر و شالوده‌ی دارما بر اساس دَهِش، مهربانی و همکاری بوده و بر این اساس تمامی پادکست‌های تولید شده در دارما به صورت کاملا رایگان ارایه شده و هیچ تبلیغاتی در آن پذیرفته نمی‌شود. ما بر این اعتقاد هستیم که مدیتیشن ( مراقبه ) بدون آموزش کافی نبوده و آموزش و ارتقای سطح دانش فردی و مراقبه در کنار یکدیگر می‌توانند کاراتر و مفید تر باشند. دارما هیچ گونه جهت‌گیری مذهبی، ایدیولوژیک و سیاسی نداشته و تمام مطالب ارایه شده بر پایه مسایل علمی و به دور از عقاید و اعتقادات خرافی و بی‌پایه و اساس می‌باشد. --- مسیری که ما شمارو با خودمون همراه می‌کنیم مسیر مدیتیشن و مراقبه هستش. این مسیر هم مثل‌ همه‌ی مسیرهای دیگه سختی های خودشو داره و نیاز به پشتکار و صبر داره. دلیل اینکه ما سعی می‌کنیم روش‌های متعددی از مدیتیشن رو براتون در فصل‌های مختلف بگذاریم اینه که شما سبکی که بیشتر براتون قابل درک هست رو انتخاب کنید. هدف ما از مدییتیشن کردن این نیست که راحت بخوابیم، یا استرسمون کم بشه یا عصبانی نشیم یا آدم بهتری باشیم. بلکه این‌ها فقط بخش کوچیکی از نتایج انجام مدیتیشنه. ما توی مدیتیشم قرار بیدار بشیم. بیشترین حضور در لحظه‌ی اکنون، ارتباط عمیق با هستی و درک کامل اینکه چه کسی هستیم. هیچ نسخه‌ی واحدی برای بیداری وجود نداره. شما باید مسیر خودتونو پیدا کنید. --- اگر تمایل دارید پادکست، کتاب یا سایر محصولات فرهنگی یا معنوی شما به صورت رایگان در دارما معرفی شود می‌توانید با ایمیل info@dharmapodcast.com مکاتبه کنید. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم. --- برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و رفرنس های مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com . . . Darma Meditation دارما، داما، دارمها . #دارما #مدیتیشن #مراقبه #دارمامدیتیشن