सूर्योदय से पूर्व उठकर नित्यकर्म से निवृत्त होकर प्रातः ही

स्नान कर लाल वस्त्र धारण करें। कुशा या ऊन के आसन पर बैठकर हनुमान जी की मूर्ति या चित्र सामने रखकर पुस्तक में बने यंत्र को ताम्रपत्र पर खुदवाकर मूर्ति के पास रखें और सिन्दूर, चावल, लाल फूल, धूप, घी का दीपक, अगरबत्ती द्वारा पूजन करें। बूंदी के लड्डू का भोग लगायें। पुष्प हाथ में लेकर निम्न श्लोक पढ़ें

★ अतुलितबलधामं हेमशैलाभदेहं, अनुजवनकृशानुं ज्ञानिनामग्रगण्यम्। सकलगुणनिधानं वानराणामधीशं, रघुपतिप्रियभक्तं वातजातं नमामि।

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इसके उपरान्त फूल अर्पण करके हनुमान जी का ध्यान करते हुए श्री हनुमान चालीसा का पाठ करके लाल चन्दन की माला से ★ "हं हनुमते रुद्रात्मकाय हुं फट्" ★ मन्त्र का १०८ बार नित्य प्रति जाप करें।