89 min listen
نمط الحياة الصحي والصحة النفسية... مع رؤوم السحيباني
نمط الحياة الصحي والصحة النفسية... مع رؤوم السحيباني
ratings:
Length:
65 minutes
Released:
Nov 3, 2019
Format:
Podcast episode
Description
@SukkariLifeقناة يوتيوبومدونة خاصةفي هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية ، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية ، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا ، لديها بالنظام الغذائي النباتي ونمط الحياة الصحي الذي تتبعه رؤوم.بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:لماذا توقفت رؤوم عن ارتداء المكياج ؟ ماهي فوائد اليوغا؟ و كيف ابدأ امارس اليوغا؟ YOGAلماذا ننامin defense if foodforks over Kinves,2011، ، كتاب اكتشف قوة النوم والأحلام ، وثائقي ، وثائقي .Apple PodcastGoogle Podcastننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد.osama@wijdan.coOsamaist@تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر See omnystudio.com/listener for privacy information.
Released:
Nov 3, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
لماذا قررت زهور مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟ by وجدان مع أسامة بن نجيفان