69 min listen
كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟
كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟
ratings:
Length:
62 minutes
Released:
Oct 27, 2019
Format:
Podcast episode
Description
قناة كن واثقًا في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:الرهاب الاجتماعي - دليل المساعدة الذاتيةماهي فوائد اليوغا؟ كيف ابدأ امارس اليوغا؟الرهاب الاجتماعي - مايو كلينكالعلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينككتاب: إن كنت خجولًا..عالج نفسك بنفسك Apple PodcastGoogle Podcastosama@wijdan.coOsamaist@https://wijdan-podcast.com/patreonننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد ، تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر ، بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Released:
Oct 27, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
كيف هي حياة إسراء مع نوبات الهلع ؟ by وجدان مع أسامة بن نجيفان