35 min listen
EP30|飽和脂肪：超過半世紀的爭議
From生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現
ratings:
Length:
47 minutes
Released:
Jan 30, 2022
Format:
Podcast episode
Description
豬油、牛油、奶油這種低溫下會凝固的油脂，科學家把它稱為「飽和脂肪」，看它凝固的狀態似乎也會凝固在人類體內、堵住血管！！？。從小就被教育說肥肉少吃、雞皮最好挑掉，這已經變成半世紀以來大家深信不宜的健康教條，這集來聊一下美國心臟協會(AHA)力推超過60年的「飽和脂肪有害論」的科學八卦，以及被爆出的陰謀論。
歡迎持續贊助
贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC
贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU
贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/32EC7s5
贊助其他金額 https://bit.ly/3Ju7Bll
2022.02.04 更新編排順序(內容大致相同)
歡迎持續贊助
贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC
贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU
贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/32EC7s5
贊助其他金額 https://bit.ly/3Ju7Bll
2022.02.04 更新編排順序(內容大致相同)
Released:
Jan 30, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (62)
EP3|強化身體素質：減脂、增肌、心肺耐力駭客 by 生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現