20 min listen
العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا
العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا
ratings:
Length:
20 minutes
Released:
Nov 20, 2020
Format:
Podcast episode
Description
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية العناية بالذات من خلال خلق روتين يومي يساعدنا على تخصيص المزيد من الوقت للإهتمام بذاتنا. كيف يمكن لهذا الروتين الصباحي والمسائي عند المرأة وعند الرجل أن يحسّن الصحة الجسدية والنفسية وأن يعزز حب الذات، التصالح مع الذات والرأفة بالذات بشكل إيجابي، صحّي ومتناغم
Released:
Nov 20, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
طاقة وفن سرد الحكاية وتأثيرها الإيجابي على حياتنا by Taqat Hob | طاقة حب