58 min listen
ESS232: Empezar un hábito nuevo: ¿cómo elegir cuál?
ESS232: Empezar un hábito nuevo: ¿cómo elegir cuál?
ratings:
Length:
46 minutes
Released:
May 9, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Existe un límite de hábitos que podemos desarrollar por año, porque crear un hábito requiere de esfuerzo y tiempo. Por eso, lo mejor es priorizar y elegir bien cuáles desarrollar. Sobre todo, saber elegir con cuál hábito empezar. Y es que hay UN hábito que necesitas desarrollar para mejorar la situación en la que estás ahora o resolver el problema específico que tienes. Un hábito clave que te permitirá desarrollar más hábitos después de forma fácil y natural. Ese hábito es como la punta del ovillo: ese hilito que hay que estirar para desatar el nudo entero. Lo que necesitas es identificar ese hábito que está íntimamente conectado con tu porqué y es el que TÚ necesitas crear. Siguiendo con el ejemplo, tal vez “sonreír más” sea un hábito útil y te sirva para muchas cosas (ser más feliz, adoptar una mejor actitud a los problemas), pero ¿es el que realmente necesitas para alcanzar el objetivo que te propusiste? En el episodio de hoy conversamos sobre cómo elegir un nuevo hábito para empezar y el gran error que cometen muchos cuando empiezan un nuevo hábito
Released:
May 9, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Qué es el minimalismo y por qué sirve para emprender [Pt. 1] [Show# 10]: Qué es el minimalismo El minimalismo es algo de lo que hablamos mucho. Esto se debe a que el minimalismo y el estilo de vida emprendedor se llevan de la mano. Sin embargo, no siempre es tan claro a qué es el minimalismos y por qué es tan importante... by El Show de Superhábitos