กรรมฐานอย่างหยาบ หรือกรรมฐานอย่างละเอียด ก็สอนไตรลักษณ์เท่าๆ กัน อย่างจิตหยาบ จิตโกรธกับจิตไม่โกรธก็สอนอนัตตา จิตโกรธก็ไม่เที่ยง จิตไม่โกรธก็ไม่เที่ยง จิตโกรธก็ห้ามไม่ได้ จิตไม่โกรธก็รักษาไว้ไม่ได้ มันก็สอนอนิจจัง อนัตตา เหมือนจิตที่มีผัสสะแล้วทำงานทีละช็อต สอนสิ่งเดียวกัน ฉะนั้น สิ่งที่เราต้องการเรียนรู้จริงๆ คือไตรลักษณ์ของกายของใจ เราจะรู้อารมณ์ที่หยาบ หรือว่ารู้อารมณ์ที่ละเอียด ไม่เป็นไร อะไรก็ได้ เท่าที่เราเห็นได้ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม 27 ตุลาคม 2562 ไฟล์ 621027 ซีดีแผ่นที่ 84