เราอยู่ในคุก สร้างคุกขึ้นมาขังตัวเองไว้ ใจนี้คือเรา เป็นคุกอันหนึ่ง ร่างกายนี้ก็คือตัวเรา ก็เป็นคุกอีกอันหนึ่ง ขังเอาไว้ 2 ชั้น ต้องแหกคุกนะ มีสติเข้าไป มีสติ มีสมาธิ สมาธิ คือ สภาวะที่เราไม่ลืมตัวเอง จิตใจอยู่กับเนื้อกับตัว มีอะไรเกิดขึ้นในกายในใจ คอยรู้สึกไป ตัวที่คอยรู้สึก ถึงความเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงในกาย ในใจ เรียกว่าสติ มีใจตั้งมั่น ใจอยู่กับเนื้อกับตัว สมาธิ ต่อไปมันก็จะเกิดความรู้ถูก ความเข้าใจถูก คือปัญญา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม 10 พฤศจิกายน 2562 ไฟล์ 621110B ซีดีแผ่นที่ 84