Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast

دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast

ratings:
Length:
43 episodes
Language:
فارسی
Format:
Podcast

Description

دارما، مجموعه پادکست‌هایی برای بهبود سلامت فیزیکی، روانی و داشتن سبک‌ زندگی سالم است.
دارما به هدف رشد و ارتقای سطح فکری و آموزشی عمومی، بنیان گذاری شده است.
دارما‌ کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت می‌کنیم و توسط تیم دارما تولید میشه.
در هر فصل از یک متخصص دعوت می‌کنیم به برنامه بیاد و یک موضوع رو مورد بررسی قرار می‌دیم.
ما سعی می‌کنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم.

#روانشناسی
#سبک_زندگی
#پادکست_روانشناسی
#دارما
#پزشکی
#دارماکلینیک
Language:
فارسی
Format:
Podcast

Episodes1 - 10 of 43 episodes

PlayTitleSave

اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین - بهبود و درمان

در این اپیزود ما به بررسی نشانه‌های اضطراب در کودکان و نوجوانان که یکی از موضوعات حیاتی...

43 minutes
May 08, 2024

اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین-راهکار‌ها و اصول

در اپیزود دوم این فصل ما به ادامه ی بررسی نشانه‌های اضطراب در کودکان و نوجوانان که یکی ...

43 minutes
Apr 22, 2024

اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین-شناسایی و تشخیص

در این اپیزود ما به بررسی نشانه‌های اضطراب در کودکان و نوجوانان که یکی از موضوعات حیاتی...

59 minutes
Apr 08, 2024

راه‌های ساده برای کاهش وزن

در این اپیزود، به بررسی راه‌های کاهش وزن و چگونگی تاثیر چربی قهوه‌ای به سوزاندن کالری و...

49 minutes
Mar 11, 2024

روش‌های علمی و کارآمد برای کسانی که لاغر نمی‌شوند - بخش دوم

ما در این اپیزود به بررسی راهکارهای علمی و عملی برای ساخت عاداتی ‌می‌پردازیم که در دستی...

44 minutes
Feb 21, 2024

روش‌های علمی و کارآمد برای کسانی که لاغر نمی‌شوند - بخش اول

در این اپیزود، با تاکید بر ایجاد عادت‌های سازنده در زندگی روزمره، به بررسی استراتژی‌های...

42 minutes
Feb 12, 2024

راهکارهای علمی و بدون عارضه برای کاهش میل به شکر و شیرینی

در این اپیزود، ما به بررسی دقیق دلایل علمی میل فزاینده به مصرف شیرینی‌جات و شکر می‌پردا...

45 minutes
Jan 26, 2024

تمرینات مقاومتی٬ بدنسازی، تغذیه و مکمل‌ها

در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، روی موضوعات متعددی در حوزه بدنسازی و عضله‌سازی...

52 minutes
Jun 28, 2023

تقویت تعادل و انعطاف‌پذیری، راه‌هایی برای کاهش خستگی و بهبود وضعیت نشستن

در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، در یک گفت‌وگوی جذاب در مورد موبیلیتی و انعطاف‌...

32 minutes
May 25, 2023

کاهش وزن، چربی‌سوزی، تناسب اندام، روزه‌ی متناوب (Intermittent fasting)

در این اپیزود ما به طور کامل مبحث کاهش وزن و چربی‌سوزی از طریق رژیم غذایی و ورزش رو مور...

67 minutes
May 17, 2023