도파민의 경제학: 쾌락 신경전달물질이 일상 생활에서 우리의 결정과 행동에 미치는 영향

By Stefano Calicchio

도파민이 우리 삶에 미치는 영향은 무엇일까요? 왜 뇌는 때때로 우리가 통제할 수 없는 결정을 내리는 것처럼 보일까요? 왜 어떤 유혹은 저항하기 어려운가요? 도파민의 경제학은 이러한 역학 관계와 그 이상을 이해하는 열쇠입니다.

이 책에서는 독자의 손을 잡고 신비로운 도파민의 세계로 안내하여 도파민의 더 깊은 영향을 발견합니다. '쾌락 신경전달물질'이 뇌, 개인의 선택, 사람들의 행동에 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있을 것입니다. 

이 책을 읽음으로써 독자는 다음을 배우게됩니다:

- 쾌락, 동기 부여, 만족감을 조절하는 데 있어 도파민의 중요한 역할을 이해합니다;
- 쾌락 산업의 비밀을 이해하고 쾌락 산업이 도파민을 사용하여 인간 행동에 영향을 미치는 방법을 발견합니다;
- 도파민이 대인 관계에 어떻게 결합하는지, 그리고 도파민이 사람들의 사회 생활을 어떻게 향상시키거나 손상시킬 수 있는지 알아보세요;
- 도파민과 업무 세계 사이의 상호 작용을 탐구하고 이 지식을 활용하여 생산성과 업무 만족도를 높이는 방법을 발견합니다;
- 뉴로마케팅 전략을 인식하고 설득 기술로부터 자신을 방어합니다;
- 도파민 경제를 관리하여 자신의 가치와 장기적인 목표에 따라 보다 정보에 입각한 결정을 내리는 방법을 배웁니다.

도파민 경제는 과학적 연구와 실용적인 팁에 기반한 다학제적 접근 방식과 정보를 통해 도파민이 우리 두뇌와 일상 생활에서 수행하는 역할에 대한 포괄적이고 심층적인 개요를 제공합니다. 즐거움, 동기 부여, 대인 관계, 일의 세계, 재정적 결정과 같은 주제를 탐구하는 이 책은 현재의 보상 시스템이 우리의 선택과 행동에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위한 포괄적인 틀을 제공합니다. 
 

• Language: 한국어
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Aug 6, 2023
• ISBN: 9791222433608

Book preview

Stefano Calicchio

도파민의 경제학

UUID: 42e9556f-58dc-4bbf-83aa-b074db20242c

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Table of contents

소개

도파민 경제란 무엇인가요?

도파민과 일의 세계

쾌락 산업과 도파민

소비주의, 마케팅 및 도파민

도파민과 대인 관계

도파민과 재정적 결정

더 나은 삶을 위한 도파민 경제 관리

결론

도파민의 경제학: 핵심 사항

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저작권 정보

저자 : 스테파노 칼리치오

저작권 : © 표준 라이선스 - 판권 소유

소개

도파민과 옥시토신이라는 두 가지 강력한 신경전달물질이 우리의 삶과 결정에 어떤 영향을 미치는지 알아보는 흥미진진한 여정에 오신 것을 환영합니다 .

이 책에서는 이러한 뇌 화학 물질이 우리의 전반적인 웰빙 , 인간관계 , 재정적 결정 및 일상 생활의 다른 많은 측면에 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 것입니다 . 더 중요한 것은 도파민과 옥시토신의 경제를 관리하여 삶을 개선하고 목표를 달성하며 더 만족스럽고 행복한 삶을 사는 방법을 배우는 것입니다 .

흔히 ' 쾌락 호르몬 ' 또는 ' 보상 호르몬 ' 으로 불리는 도파민은 동기 부여 , 만족감 , 위험을 감수하려는 의지에 중요한 역할을 합니다 . 반면 옥시토신은 ' 사랑 호르몬 ' 또는 ' 신뢰 호르몬 ' 으로 알려져 있으며 사회적 유대감을 형성하고 협력과 관대함을 촉진하며 두려움과 불안을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다 .

도파민과 옥시토신은 함께 우리의 행동과 결정에 큰 영향을 미칩니다 . 하지만 이러한 화학물질과 그 상호작용에 대한 심층적인 이해는 보다 의식적이고 가치에 기반한 결정을 내리고 , 인간관계를 개선하며 , 개인적인 만족도를 높일 수 있는 도구를 제공할 수 있습니다 .

이 책을 통해 독자들은 도파민과 옥시토신에 관한 최신 과학적 연구와 발견 , 그리고 이러한 화학 물질의 경제를 우리에게 유리하게 관리하는 데 사용할 수 있는 전략과 기법을 단계별로 안내받을 수 있습니다 .

특히 그 방법을 알아보세요 :

도파민과 옥시토신에 의해 주도되는 사고와 행동 패턴을 인식할 수 있도록 인식력과 마음챙김을 높입니다.

과학적 연구에서 도출된 특정 전략을 통해 도파민과 옥시토신 수치의 균형을 맞출 수 있습니다.

옥시토신과 옥시토신이 협력과 신뢰에 미치는 역할에 대한 이해를 높여 개인적 및 업무적 관계를 개선합니다.

자신의 선택이 다른 사람에게 미치는 영향과 재무 행동의 사회적 결과를 고려하여 가치에 기반한 현명한 재무 결정을 내립니다.

따라서 이 책은 탄탄한 지식 기반을 제공하며 전반적인 웰빙을 개선하고 목표를 달성하며 더욱 풍요롭고 만족스러운 삶을 살기 위해 일상 생활에 적용할 수 있는 실용적인 전략을 제공합니다 .

이 책을 읽는 동안 우리는 이러한 지식을 활용하여 정서적 회복력을 키우고 , 삶의 도전에 더 자신감 있게 맞서며 , 더 큰 공감과 이해로 복잡한 사회적 역학을 헤쳐나갈 수 있는 방법을 알아볼 것입니다 . 자제력과 절제력이 어떻게 즉각적인 유혹에 저항하고 더 큰 결단력과 성공으로 장기적인 목표를 추구하는 데 도움이 될 수 있는지 알아볼 것입니다 .

또한 , 성장 마인드를 함양하고 새로운 것을 경험하고 삶에 대해 보다 개방적이고 호기심 많은 관점을 갖도록 독려하는 데 중점을 둘 것입니다 . 부정적이고 자기 제한적인 사고 패턴을 인식하고 이를 보다 긍정적이고 힘을 실어주는 신념으로 대체하는 방법을 배웁니다 .

마지막으로 , 독자는 이 책에서 배운 교훈을 실천하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하는 데 사용할 수 있는 실용적인 연습과 자기 성찰 기술을 안내받게 됩니다 . 이를 통해 지속적인 습관을 형성하고 의미 있고 지속 가능한 방식으로 삶을 변화시키는 데 도움이 될 것입니다 .

우리는 함께 도파민과 옥시토신에 대한 과학적 발견을 일상의 현실에 적용하여 더 행복하고 건강하며 만족스러운 삶을 만드는 방법을 발견하면서 새로운 가능성과 잠재력의 세계를 탐험할 것입니다 .

도파민 경제란 무엇인가요?

도파민이 인간의 경제와 행동에 미치는 영향을 완전히 이해하려면 우리 몸에서 도파민의 생물학적 특성과 기능을 살펴보는 것이 필수적입니다