Sąmonė: Atraskite proto etapus: nuo sąmonės iki pasąmonės, nuo biologinių ritmų įtakos iki miego ir sapnų

By Stefano Calicchio

Atrasti sąmonės būsenų reikšmę dar niekada nebuvo taip paprasta. Šiame tome apžvelgiamos pagrindinės minties srovės, kurios moksliškai tyrinėjo sąmonės stadijas. Nuo pirmųjų bandymų apibrėžti sąmonę iki empirinių tyrimų, iki fiziologinės psichologijos ir neuromokslų padarinių. Pirmoji šio vadovo dalis paima jus už rankos ir lydi ieškant sąmonės prasmės ir tikslo. Nuo sąmonės iki miego, nuo sapnų iki dėmesingų gebėjimų. Antroji dalis skirta kasdieniškesniems ir praktiškesniems aspektams, pradedant biologinių ritmų įtaka, baigiant atsipalaidavimu ir dar daugiau. Visa tai pateikiama paprastu, greitu ir esminiu kalbėjimo stiliumi. Knygos pabaigoje pateikiamas nedidelis savikontrolės testas, leidžiantis skaitytojui apžvelgti ir užfiksuoti pagrindines sąvokas. Pamirškite tūkstančių puslapių ilgio ar pernelyg brangius psichologijos vadovėlius ir pradėkite tyrinėti, kaip veikia jūsų protas, naudodamiesi vadovų serija už neprilygstamą kainą.

• Language: Lietuvių
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Jul 28, 2021
• ISBN: 9791220830423

Book preview

Atsakomybės apribojimas

Šioje knygoje pateiktos sąvokos yra tik informacinio pobūdžio ir neprimena medicininės praktikos bei jos nepakeičia. Ši knyga skirta tik švietimo tikslais. Skaitytojas prisiima visišką atsakomybę už savo pasirinkimą, žinodamas bet kokios formos pratybų riziką.

Jei manote arba žinote, kad turite psichologinių sutrikimų, kreipkitės į psichologą arba gydytoją.

Įvadas

Tai, ką paprastas žmogus gatvėje paprastai vadina sąmone, yra visiems atpažįstama, tačiau kartu išlieka viena didžiausių gyvenimo paslapčių.

Tik pagalvokite, kiek daug dalykų ir disciplinų buvo grindžiama ir plėtojama remiantis šiuo psichologiniu reiškiniu, tačiau nebuvo prieita prie visuotinai priimtinų išvadų.

Filosofija, religija, fiziologija, biologija ir galiausiai psichologija nuodugniai išnagrinėjo šią temą, pateikdamos kai kuriuos atsakymus ir pradėdamos kelti šį klausimą iš paslapties ir prietarų pagrindo, kuris ilgą laiką buvo būdingas visam šiam reikalui.

Tačiau, nepaisant visų iki šiol atliktų tyrimų, vis dar sunku apibrėžti sąmonės sąvoką, o dėl metodologinio požiūrio ir naudojamų priemonių išlieka daug skirtumų ir nesusipratimų.

Šio leidinio tikslas - supažindinti skaitytoją su svarbiausiais psichologijos atradimais, žiniomis ir tyrimais šia tema.

Mokslininkų pamažu kaupiamos žinios apie sąmonę, pradedant pagrindinėmis teorijomis ir baigiant neurobiologija, padeda geriau suprasti įvairių psichofizinių etapų ir ritmų vaidmenį mūsų kasdieniame gyvenime ir kartu yra naujų įžvalgų pradmenys.

Šiam tyrimų rinkiniui nagrinėti pasirinktas metodas, būdingas visiems šio rinkinio tomams: paprastumas.

Tikslas - neutraliai informuoti skaitytoją, suteikiant galimybę susipažinti su daugybe techninės informacijos, kuri dažnai lieka išskirtinai akademinėje sferoje, tačiau taip pat leisti kiekvienam susidaryti savo asmeninę nuomonę ar idėją.

Sąmonės apibrėžimas

Kelionę į sąmonės etapus pradedame pateikdami keletą sąvokos apibrėžimų. Ši peržiūra leis mums aiškiai parodyti temos ribas, kad vėliau galėtume tęsti geriausiu įmanomu būdu, t. y. nuodugniai išnagrinėti daugybę teorinių ir praktinių srovių.

Pirmąjį sąmonės apibrėžimą, pagal tai, kokią reikšmę jai priskiriame šiuo metu, mums pateikia filosofija, ypač Descartes'as.

XVII a. mokslininkas sąmonę apibrėžė kaip subjektyvią savimonę, t. y. tiesioginį savęs pažinimą; ši prielaida leidžia atskirti sąmonę nuo visų kitų psichikos konstruktų.

Visa vėlesnė filosofija aptars sąmonę, remdamasi šia prielaida, tačiau kaskart sutelkdama dėmesį į skirtingus vidinius aspektus, pavyzdžiui, sąmoningumą, savimonę, introspekciją