Chi-Full Leven: Chi-Full Team, #1

By Chi Full Team

Chi-Full Leven verbetert welzijn en gezondheid!

Chi-Full team presenteert meerdere manieren om je te helpen body, mind en spirit te herstellen en in balans te brengen. 
Chi-Full Leven behandelt alle gebieden van het leven en laat zien hoe om te gaan met onevenwichtigheden en stress als gevolg van een tijdperk van vervuiling en milieu stress. Nu is de tijd aangebroken om te beginnen met het verschuiven van uw aandacht naar een veel gezonder leven, te beginnen met uw dagelijkse routines. U zult uzelf geleidelijk meer ontspannen voelen, levendiger, meer in lijn met uw natuurlijke innerlijke wezen. En uw connectie met het leven zelf zal veel aangenamer en vrediger worden.

Vernieuw uw basisbenadering met betrekking tot:

* ademhaling

* slaap

* stressrelease

* balanceren van uw energieën

* voedingsmiddelen

* dagelijkse lichaams-beoefeningen

Dit boek toont u methoden die u helpen om een nieuwe levensstijl te implementeren. Alles wat het vraagt is uw focus, aandacht en doorzettingsvermogen.

De inhoud van dit boek is niet het presenteren van een nieuwe hype of trend, maar het is een grote eye opener over waar het leven echt voor bedoeld is en hoe je geleidelijk in optimaal welzijn en gezondheid kunt komen. Het menselijk leven is van nature ontworpen om in vrede, evenwicht en harmonie te zijn, dus hoe komt het dat de velen dit nog niet leven? 
Elk individu maakt deel uit van het geheel, de mensheid is één groot organisme en alles is met elkaar verbonden. Dus je hoeft dit alleen maar te beseffen, het is een verantwoordelijkheid die we allemaal tegenover onszelf en elkaar hebben, en niemand en niets wordt buiten beschouwing gelaten. Als iedereen zijn aandeel neemt, zijn we in staat om een verschuiving te maken richting een verbetering. 
Op een dag zullen we de voorouders worden voor onze kinderen en volgende generaties, wat we nu doen om onze energieën te herstellen en onszelf bewust te worden van zal ook voor hen zijn. 
Het begint allemaal met het innerlijke individu, dat is waar het DNA is opgeslagen en waar alle trauma en schade wordt verondersteld te worden genezen. Denk logisch na, wat je eet bouwt je lichaam telkens van binnenuit op in elk moment. Tegenwoordig zijn mensen steeds meer gefocust op de buitenwereld, zonder zich ervan bewust te zijn dat we binnen en buiten niet tegelijkertijd kunnen onderhouden. De innerlijke wereld, in lichaam-geest, is over het hoofd gezien en opzij gezet veroorzaakt door de dagelijkse bedrijfsvoering. Maar wat binnen onszelf is, is bezig met het ontwerpen van ons leven op dit moment, dus dat is de plek waar alle herstel eerst moet plaatsvinden. 
Chi-Full team heeft alle informatie verzameld in het boek, Chi-Full Leven. U kunt nu direct beginnen met implementeren en ervaren voor uzelf, binnen uw eigen huis en omgeving. Het is ook een familie-aangelegenheid, omdat deze basis geschikt is voor alle leeftijden. Leer uw kinderen en kleinkinderen hoe ze een gezond en natuurlijk leven kunnen leiden, de eerste stap daartoe kunnen zetten en het verder kunnen brengen voor de komende generaties. De enige echte rijkdom is je gezondheid!

We zijn klaar om deze verschuiving te laten plaatsvinden, bent u er ook klaar voor?

• Language: Nederlands
• Publisher: Chifull Team
• Release date: Aug 18, 2019
• ISBN: 9781086144505

Book preview

Copyright ©  2019 Chi-Full

De uitgever heeft getracht met alle rechthebbenden op afbeeldingen uit het boek contact op te nemen. Wie meent op de afbeeldingen rechten te kunnen doen gelden, wordt verzocht contact op te nemen met de uitgever.

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Ondanks alle aan de samenstelling van dit boek bestede zorg kan noch de uitgever noch de auteur aansprakelijk worden gesteld voor eventuele schade die het gevolg is van enige fout of gebruik in deze uitgave.

Chi-Full Team

[e-mail]

Inleiding:

Hoofdstuk 01: Kort historisch verloop van de Daoïstische  sleutelboeken 

Hoofdstuk 02: Absolute Waarheid

Hoofdstuk 03: Energie volgt aandacht

Hoofdstuk 04: Natuur

Hoofdstuk 05: Chi

Hoofdstuk 06: Yin en Yang

Hoofdstuk 07: Levenskracht

Hoofdstuk 08: De 5 Elementen

Hoofdstuk 09: Ademhaling

Hoofdstuk 10: Body - Mind

Hoofdstuk 11: Traditional Chinese Medicine

Hoofdstuk 12: Meridianen

Hoofdstuk 13: Qigong

Hoofdstuk 14: Chi-Dao

Hoofdstuk 15: Meditatie

Hoofdstuk 16: Het Lichaam

Hoofdstuk 17: (Nacht) rust

Hoofdstuk 18: Wandelen

Hoofdstuk 19: Water

Hoofdstuk 20: Voeding

Hoofdstuk 21: Balans

Hoofdstuk 22: Evenwicht

Hoofdstuk 23: Temperatuur regelen

Hoofdstuk 24: Zweten

Hoofdstuk 25: Slapen

Hoofdstuk 26: Energie

Hoofdstuk 27: De integrale weg

Hoofdstuk 28: Universal mind

Hoofdstuk 29: Spirit

Hoofdstuk 30: 5 universele deugden

Hoofdstuk 31: Meridiaanklok/Tantien

Hoofdstuk 32: 3 Demonen

Hoofdstuk 33: 6 gulzige dieven

Hoofdstuk 34: 7 bloeddorstige duivels

Hoofdstuk 35: Kalligrafie

Hoofdstuk 36: Daoistische oefeningen

Hoofdstuk 37: Weerstand of gebrek aan weerstand

Hoofdstuk 38: Vier seizoenen

Hoofdstuk 39: Kruiden

Hoofdstuk 40: Natuurlijke factoren en het menselijk lichaam

Hoofdstuk 41: De Kracht van zelfheling

Hoofdstuk 42: Mind

Hoofdstuk 43: Emoties balanceren via 6 klanken

Hoofdstuk 44: De 6 klanken

Hoofdstuk 45: Vernieuwing

Hoofdstuk 46: De rol van de mind in proces

Hoofdstuk 47: Innerlijke (ware) natuur

Hoofdstuk 48: Optimist versus Pessimist

Hoofdstuk 49: Voeding volgens de 5 elementen

Hoofdstuk 50: De kracht van Yin en Yang leren kennen

Hoofdstuk 51: Hoe gebruik je yin-yang symbool

Hoofdstuk 52: Self-inquiry of zelfonderzoek starten

Over Chi-Full

Over de auteurs

Bijschriften

Meer informatie/Contact en webside

Inleiding

In dit boek laten we je kennismaken met een aantal essentiële begrippen vanuit de oude leringen van de Dao. We hebben deze  uitgekozen vanwege de toepasbaarheid en accuraatheid in ons huidige tijdsbeeld. Het doel is om je aan te moedigen om eens op een andere en verfrissende manier te kijken naar deze wereld. Daarbij kunnen deze inzichten je helpen om op eigen kracht een andere wending aan je leven te geven, misschien ook eens een stapje (of aantal stappen) terug te doen en eens te kijken waar je je werkelijk bevindt.

We willen je adviseren om voor jezelf een persoonlijk logboek aan te leggen waarin je jouw eigen bevindingen en antwoorden/inzichten kunt opschrijven, het is jouw innerlijke reis en het boekje kan nog weleens dienen als naslagwerk. Het kan namelijk ook gebeuren dat er ineens van binnenuit antwoorden opkomen, helemaal vanzelf en vanuit jouw eigen wezen.

We hebben de inhoud zo beknopt mogelijk gehouden, op onze website willen binnenkort we nog meer online modules aanbieden op onderwerp. Deze kun je aan dit boek toevoegen zodat er een volledige cursus ontstaat.

Achter in dit boek vind je meer informatie over onze werkwijze.

We wish you Good Chi!  Chi-Full team

slider-daoism.jpg

Kort historisch verloop van de Daoïstische sleutelboeken

Het vroegste Daoïsme is in China ontstaan ten tijde van de Gele Keizer en is terug te vinden in 'The Yellow Emperor’s Inner Canon’. Daarin is een uitvoerige verhandeling opgetekend over de gezondheid van het menselijk lichaam gerelateerd aan de seizoenen en andere kosmische wetten. Het is een boek dat lastig toegankelijk is voor de leek, hoewel er tussen de regels ruim voldoende wetenswaardigheden zijn te vinden (voor wie de uitdaging wil aangaan).

Het eerste boek is de I Ching (Boek der Veranderingen), dit is een van de meest gedetailleerde gidsen van de menselijke ontwikkeling. Het vertaalt alle ontwikkelingen middels fasen, die wij in dit basisboek verder niet zullen uitwerken.

Het tweede boek, is de Dao De Jing (Lao-Tse), deze is opgesteld in een tijd van sociaal verval en wanorde. Het was een periode van verval van een oude sociale orde en de schriften gingen vooral over sociaal-politieke zaken, tegen het licht gehouden van de Dao. Daarom vind je in de Dao De Jing veel adviezen aan leiders. Heel veel commentaren en onderscheidende literatuur is gebaseerd op de Dao De Jing.

Het derde boek, is de Chuang-Tzu, deze is geschreven tijdens een periode van politiek verval, gekarakteriseerd door groeiend militarisme en een dominerende kracht op sociale contracten.

De sfeer in het boek is meer die van humoreske terugtrekking, anarchie, satire en ongebreidelde verbeelding. Het wordt het eerste fantasiewerk in de geschiedenis van China genoemd, een dramatische ontlading van de spirit, en een van de grootste meesterwerken van alle tijden.

Het Daoïsme is niet sentimenteel en heeft altijd de realiteit van de aanwezigheid van oorlog erkend, maar is in de kern pacifistisch. Ten aanzien van oorlog is er een realistische benadering. Er is een preventieve benadering, die zich richt op het minimaliseren van aanleidingen tot oorlog die latent aanwezig is in de menselijke psyche (Consciousness). En ook een palliatieve benadering, die zich richt op het minimaliseren van oorlogstrauma's op het moment dat iets dergelijks werkelijk plaats vindt.

Bovengenoemde zaken waren in de vroegste Daoïstische geschiedenis aan de orde en liggen aan de basis van de Daoïstische zienswijzen.

Dit bestrijkt de periode tot de derde eeuw voor Christus. Daarna ontstond er een Daoïstisch laissez-faire beheer binnen de toen ontstane Han dynastie, die een periode van economisch herstel aankondigde.

Vanaf dat moment ontstond er een groeiende interesse in natuurwetenschappen, met name agricultuur en technologie. Maar ook ontstond er een extensieve uitwisseling tussen het Daoïsme en Confucianisme, waarbij diverse Daoïstische zienswijzen werden opgenomen binnen de Confucianistische