L'art de la simplicité: Petit guide pour simplifier sa vie et aller à l'essentiel
By Cristina Rebiere and Olivier Rebiere
()
About this ebook
Avez-vous l'impression que votre vie est trop compliquée?
Stress au travail, à la maison, dans la société, problèmes financiers, de santé, trop de choses à gérer, impression permanente d'être débordé(e)? Fatigue, épuisement, tourments intérieurs, tristesse? Aimeriez-vous arriver à simplifier votre vie? Notre collection de livrets pratiques "Zen Attitude" se propose de vous faciliter la vie!
Nous compliquons notre vie depuis tout petits parce qu'on nous apprend à le faire sans même qu'on s'en rende compte. Si vous avez envie de simplifier votre vie, de trouver la sérénité et d'aller à l'essentiel, il est grand temps de prendre des mesures!
Nous souhaitons partager avec vous nos expériences et nos outils pour vous rapprocher de vous-même et trouver la sérénité...
Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone :-)
N°4 - L'art de la simplicité
Dans ce petit guide, vous allez trouver des conseils simples et pratiques pour vous aider à simplifier votre vie. Des choses que vous connaissez peut-être, mais que vous n'appliquez pas parce que vous n'avez pas pris le temps de conscientiser ce qui vous complique la vie.
Alors, si vous avez envie de commencer tout de suite à simplifier votre existence, achetez ce petit guide pour vous aider et vous accompagner dans vos démarches !
Qu'allez vous trouver dans ce guide Zen Attitude?
- des outils et conseils pour arriver à identifier ce qui vous complique la vie - des pistes pour simplifier votre vie et aller à l'essentiel + de 100 pages de contenu
Alors, êtes-vous prêt(e) à prendre le chemin vers la paix et la sérénité?! Oui?
On y va!
Amicalement,
Cristina & Olivier Rebiere
Cristina Rebiere
Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure
Read more from Cristina Rebiere
eGuide Voyage La Bastida: Roman préhistorique à suspense Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Clan de l'Île Oubliée: Prologue Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to L'art de la simplicité
Titles in the series (32)
Ayude a su hijo a crecer conscientemente: Guía práctica para padres Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÊtre bien avec son poids: Petit guide simple et facile pour maigrir ou grossir selon Vos envies! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAiutare il vostro bambino a crescere consapevolmente: Consigli pratici per i genitori Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment surmonter le stress naturellement: Petit guide simple et facile pour vaincre le stress et se retrouver soi-même, en paix Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow to reduce stress naturally: A simple, easy guide to overcom stress and find your inner peace Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMarlene, radiografia unei drame: Jurnal al supraviețuirii mele ca insoțitor al unei victime de cancer uterin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGet fit without getting tired: Getting motivated with an "activity bracelet". Tips and tools to get fit. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome superare lo stress in modo naturale: Una guida semplice e facile per superare lo stress e ritrovare sé stessi, in pace Rating: 0 out of 5 stars0 ratings¿Cómo dejé de fumar en 2 días?: Pequeña guía para acabar con el cigarrillo ... fácilmente. Rating: 3 out of 5 stars3/5Being well with your weight: A simple and easy guide to lose or gain weight according to your desires! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCómo superar el estrés naturalmente: Una guía pequeña y sencilla para superar el estrés y encontrarse en paz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHow to build a healthy and lasting relationship?: Love or friendship Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL'arte della semplicità: Breve guida per semplificare la vostra vita e andare verso le cose essenziali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl arte de la simplicidad: Breve guía para simplificar su vida e ir a lo esencial Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHelping your child to grow up consciously: Practical and useful tips for parents Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL'art de la simplicité: Petit guide pour simplifier sa vie et aller à l'essentiel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConstruire une relation saine et durable Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome avere fiducia in sé stessi: Guida semplice e pratica per aumentare la fiducia in sé stessi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFree yourself from toxic relationships: All you need to know to deal with narcissistic personalities and rebuild yourself Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCómo tener confianza en sí mismo: Guía práctica para aumentar su autoestima Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe art of simplicity: Little guide to simplify your life and get to the point Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment avoir confiance en soi: Guide pratique pour augmenter sa confiance en soi Rating: 2 out of 5 stars2/5Comment sortir d'une relation toxique: Identifier les pervers narcissiques, étapes pour s’en séparer et se reconstruire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMarlene, radiography of a drama: Journal of my survival as companion of a cervical cancer’s victim Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEstar bien con su peso: ¡Perder o aumentar de peso de acuerdo con sus deseos! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMal di schiena - liberarsene senza sforzo e senza farmaci: 10 minuti al giorno Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related ebooks
Vivre simplement: Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsApprendre le Bonheur et le construire Rating: 5 out of 5 stars5/5Lâcher prise, enfin !: Apprendre à vivre dans le moment présent Rating: 5 out of 5 stars5/5Trouver le Sens de sa Vie : L’Apprentissage du Bonheur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment atténuer ses crises d’angoisse et son anxiété puis s’en affranchir Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHackez votre Mental: Comment détourner les mécanismes cachés de votre subconscient Rating: 4 out of 5 stars4/5Croire ça change tout: Pourquoi la foi transforme-t-elle la vie? Rating: 4 out of 5 stars4/5Routines Pour Améliorer La Productivité, Le Succès Et Le Bonheur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment arrêter de procrastiner: Découvrez le moyen le plus réaliste de vaincre la procrastination Rating: 5 out of 5 stars5/5Les 7 étapes du lâcher-prise: Nouvelle édition revue et augmentée Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment surmonter le stress naturellement: Petit guide simple et facile pour vaincre le stress et se retrouver soi-même, en paix Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLe Guide Pratique Du Bonheur De Vivre : Conseils & Techniques: Collection MZZN Développement Personnel, #6 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment j'ai arrêté de fumer en 2 jours?: Petit guide pour en finir avec la cigarette...simplement Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPour être bien dans mon corps: Accepter le vieillissement Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment prendre de l'âge tout en ayant beaucoup d'énergie Rating: 5 out of 5 stars5/5Comment apprendre à s'aimer ? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment Contrôler Ses Emotions Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment bâtir sa confiance en soi dès aujourd'hui: 10 stratégies partagées Rating: 4 out of 5 stars4/5Guide d’initiation au minimalisme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRéapprivoiser le bonheur Rating: 5 out of 5 stars5/5Adieu ego, bonjour Esprit: Retrouver la paix intérieure grâce au recadrage spirituel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSoulager votre Anxiété : Confiance en Soi et Antidotes Naturels Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLes 16 degrés de la confiance en soi - Programme d'auto-coaching Rating: 4 out of 5 stars4/5La Vitesse De La Confiance Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Improvement For You
27 Techniques simples de gestion du temps [Comment réaliser plus en moins de temps] Rating: 4 out of 5 stars4/5Le Manuel du Milliardaire Rating: 4 out of 5 stars4/5Comprendre la procrastination: Pour obtenir vos objectifs Rating: 4 out of 5 stars4/5L’Art d’avoir toujours raison: Premium Ebook Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce que l'école ne vous apprend pas Rating: 4 out of 5 stars4/5Maîtrise de Soi Rating: 3 out of 5 stars3/5L'Art de la guerre Rating: 4 out of 5 stars4/5Mentalité de la Richesse Rating: 5 out of 5 stars5/515 Trucs mentaux incroyables Rating: 3 out of 5 stars3/5Pensez et Devenez Riche (Traduit): Edition originale 1938 Rating: 5 out of 5 stars5/5L'art de magnétiser Rating: 3 out of 5 stars3/5Apprendre à Parler en Public Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComment bâtir sa confiance en soi dès aujourd'hui: 10 stratégies partagées Rating: 4 out of 5 stars4/5Maîtrise de soi Maîtrisez Votre vie et Votre Esprit Rating: 5 out of 5 stars5/5Maîtrisez le pnl Pour le Succès! Rating: 2 out of 5 stars2/5Les Secrets de L'apprentissage Rating: 5 out of 5 stars5/5La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente: la méthode Coué Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL'art de l'argumentation: Développer son sens de la répartie pour avoir toujours le dernier mot Rating: 5 out of 5 stars5/510 stratégies pour mériter et gagner plus d'argent Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for L'art de la simplicité
0 ratings0 reviews
Book preview
L'art de la simplicité - Cristina Rebiere
L'art de la simplicité
Petit guide pour simplifier sa vie et aller à l'essentiel
- Français, version 5, 2019 -
© Cristina & Olivier Rebière. Tous droits réservés.
Table des Matières
Bienvenue!
1. C'est quoi la simplicité?
2. Pourquoi complique-t-on les choses?
3. Comment simplifier les choses?
4. Quelques conseils pour simplifier sa vie
5. C'est quoi en fait l'essentiel?
Remerciements
Auteurs
Bienvenue!
Bonjour!
Nous vous souhaitons la bienvenue dans ce nouveau numéro de la collection Zen Attitude - " L'art de la simplicité " - un guide qui se propose justement d'être simple et qui, nous l'espérons, vous aidera à comprendre le rôle déterminant que la simplicité a dans la recherche de son équilibre intérieur et de soi-même. Il vous donnera aussi quelques conseils pour vous simplifier la vie et vous rappellera des choses - simples - que vous connaissez peut-être, mais que vous oubliez d'appliquer dans votre vie de tous les jours. La sérénité et le bonheur ne sont pas que des concepts, mais bien des réalités que vous pouvez faire venir dans votre vie :-). Simplement.
Ce guide digital n'est pas un traité de psychologie, ni un livre offrant des solutions miracles, mais il a pour but de vous présenter sans complications les mécanismes qui peuvent vous apporter paix et sérénité et vous porter sur le chemin vers Vous-même.
Le but de ce petit guide est de vous révéler ce qui vous complique l'existence et de vous donner quelques pistes pour simplifier votre vie. Vous connaissez probablement une bonne partie des choses que vous allez lire. Toutefois, vous savez aussi peut-être que simplifier les choses n'est pas toujours facile. Nous avons tous une tendance presque instinctive
à nous compliquer la vie... Vous n'avez pas remarqué? Peut-être pas parce qu'on dit rarement : qu'est-ce que je me complique la vie, moi...
, mais on préfère plutôt affirmer à la place qu'est-ce que la vie est compliquée
...
Ce petit guide digital souhaite vous faire comprendre que la simplicité est celle qui peut vous apporter la joie et le bonheur dans votre vie. Ce ne sont pas que des mots, mais la réalité. Une réalité que vous pouvez vivre, tout comme moi, si vous décidez de le faire.
Simplifier sa vie n'est pas chose simple, malgré le paradoxe que cette phrase peut contenir.
J'imagine que je ne dois pas vous convaincre de cela car sinon nous vivrions tous dans la simplicité - d'une vie matérielle et spirituelle... Qu'est-ce que je veux dire par là? Ne vous inquiétez pas, je ne parle pas de la vie des moines ou des nones qui vivent dans le dénuement voulu... leur vie est en effet plus simple, par choix, mais ce n'est pas toujours une simplicité consciente qui guide leur vie. En dédiant leurs vies à Dieu, cela simplifie les choses, puisqu'ils ont beaucoup moins à affronter leurs semblables et à souffrir de leurs agissements. Leur vie est rythmée par la vie monacale, des rites, des prières, mais aussi de toute une gestion de leur cadre de vie qui les empêchent finalement d'être victimes des souffrances que le commun des mortels, vivant dans notre société, doit affronter tous les jours.
Vous trouverez peut-être