Stress bewältigen: 7 verblüffend einfache Methoden für mehr Entspannung im Alltag

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Innere Ruhe finden

Written by Micha Karolina Feldt

Narrated by Michaela Rintz

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About this series

Stress bewältigen – Wie Du mit wirklich einfachen Methoden schnell entspannen kannst

Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse. Es ist möglich, mit wenig Zeit- und Energieaufwand spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Lerne Deinen Stress zu „managen“ und das mit einer Leichtigkeit, die wirklich verblüffend ist.

LanguageDeutsch

PublisherMichaela Rintz

Release dateFeb 27, 2021

Titles in the series (1)

Stress bewältigen: 7 verblüffend einfache Methoden für mehr Entspannung im Alltag
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Stress bewältigen: 7 verblüffend einfache Methoden für mehr Entspannung im Alltag
Micha Karolina Feldt
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Stress bewältigen – Wie Du mit wirklich einfachen Methoden schnell entspannen kannst Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse. Es ist möglich, mit wenig Zeit- und Energieaufwand spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Lerne Deinen Stress zu „managen“ und das mit einer Leichtigkeit, die wirklich verblüffend ist.
Stress bewältigen – Wie Du mit wirklich einfachen Methoden schnell entspannen kannst Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse. Es ist möglich, mit wenig Zeit- und Energieaufwand spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Lerne Deinen Stress zu „managen“ und das mit einer Leichtigkeit, die wirklich verblüffend ist.