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    69 Recettes à l’Avoine: Desserts, Biscuits, Smoothies, Tisanes Remèdes
    Avoine divine, les vertus de l’avoine pour la santé & ses propriétés nutritionnelles
    Avoine divine, 44 recettes de santé: pains du monde, brioches, crêpes, gaufres pancakes, porridges, barres, lait, yaourt
    Ebook series3 titles

    Avoine divine

    By Chantal Dumont

    ()

    About this series

    Troisième céréale la plus consommée au monde, l’avoine est reconnue, à l’échelle de la planète, pour ses vertus, ses apports nutritionnels, ses bienfaits pour la santé. Ce livre recense de nombreuses allégations de santé propres à l’avoine et ce au niveau mondial. Différentes recherches scientifiques, des conclusions d’herboristes réputés, démontrent les propriétés de la plante, utile dans la lutte contre:

    •le cholestérol,
    •le diabète,
    •l'anxiété,
    •l'insomnie,
    •l'obésité, le surpoids,
    •l’arthrite,
    •l'ostéoporose,
    •la faiblesse sexuelle,
    •les problèmes dermatologiques,
    •les difficultés de mémorisation, de concentration,
    •le tabagisme,
    •l'hypothyroïdie, ...

    Dans cet ouvrage vous apprendrez à différencier les parties de l'avoine qui conviennent le mieux à votre santé: le grain entier, le son, les flocons, la farine, l'huile, le lait... Pour chaque forme, sont indiqués les éléments nutritionnels, ses caractéristiques et ses propriétés. Par exemple, sans surprise, vous comprendrez que la partie de l’avoine la plus efficace dans les régimes est le son d’avoine. La question de la présence du gluten dans l’avoine est également abordée. Vous trouverez également des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays (comme l’avoine garantie sans gluten).

    Cet ebook fait partie d'une série Avoine Divine, dont un des volumes (environ 460 p) traite l'avoine céréale, tant sur ses propriétés et bienfaits par le détail, que sur la manière de la cuisiner, au travers de 260 recettes.

    LanguageFrançais
    PublisherChantal Dumont
    Release dateDec 27, 2012
    69 Recettes à l’Avoine: Desserts, Biscuits, Smoothies, Tisanes Remèdes
    Avoine divine, les vertus de l’avoine pour la santé & ses propriétés nutritionnelles
    Avoine divine, 44 recettes de santé: pains du monde, brioches, crêpes, gaufres pancakes, porridges, barres, lait, yaourt

    Titles in the series (4)

    • 2

      Avoine divine, 44 recettes de santé: pains du monde, brioches, crêpes, gaufres pancakes, porridges, barres, lait, yaourt
      Avoine divine, 44 recettes de santé: pains du monde, brioches, crêpes, gaufres pancakes, porridges, barres, lait, yaourt

      Avoine divine, 44 recettes de santé: pains du monde, brioches, crêpes, gaufres pancakes, porridges, barres, lait, yaourt

      Chantal Dumont
      5/5 - 1 rating
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      Ce livre représente une partie de l'ouvrage Avoine Divine, Propriété et Santé 260 recettes de santé. 44 recettes de santé vous propose de cuisiner de délicieuses recettes de pains, viennoiseries, crêpes, gaufres et des aliments utiles pour un petit déjeuner sain, équilibré et énergétique. La plupart des ingrédients utilisés sont simples et les recettes faciles à cuisiner. Pour chaque recette, les temps de préparation, de cuisson, les ingrédients sont indiqués, ainsi que les consignes de préparation détaillées. Cet ouvrage évolutif et interactif dédié aux propriétés et à la cuisine de cette céréale est ouvert au dialogue avec l'auteure. Avec l'avoine, vous allez vivre un monde nouveau composé de bien-être et de saveurs inattendues. Ce cadeau de la nature va vous apporter des nutriments essentiels dotés de multiples propriétés bienfaitrices. En effet, des recherches scientifiques, des herboristes réputés ont découverts que l'avoine est bénéfique dans la lutte contre: • le cholestérol, • le diabète, • l'anxiété, • l'insomnie, • l'obésité, le surpoids, • l’arthrite, • l'ostéoporose, • la faiblesse sexuelle, • les problèmes dermatologiques, • les difficultés de mémorisation, de concentration, • le tabagisme, • l'hypothyroïdie, ... Dans cet ouvrage vous trouverez des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays. Les bienfaits de l'avoine sont autant de raisons d'apprendre à introduire avec une savoureuse approche gourmande, l'avoine dans les plats journaliers. Les recettes sont classées par catégories: •régime et diététique, •ayurvédique, •sans gluten, •végétariennes, vegan et avant tout gourmandes...

      Ce livre représente une partie de l'ouvrage Avoine Divine, Propriété et Santé 260 recettes de santé. 44 recettes de santé vous propose de cuisiner de délicieuses recettes de pains, viennoiseries, crêpes, gaufres et des aliments utiles pour un petit déjeuner sain, équilibré et énergétique. La plupart des ingrédients utilisés sont simples et les recettes faciles à cuisiner. Pour chaque recette, les temps de préparation, de cuisson, les ingrédients sont indiqués, ainsi que les consignes de préparation détaillées. Cet ouvrage évolutif et interactif dédié aux propriétés et à la cuisine de cette céréale est ouvert au dialogue avec l'auteure. Avec l'avoine, vous allez vivre un monde nouveau composé de bien-être et de saveurs inattendues. Ce cadeau de la nature va vous apporter des nutriments essentiels dotés de multiples propriétés bienfaitrices. En effet, des recherches scientifiques, des herboristes réputés ont découverts que l'avoine est bénéfique dans la lutte contre: • le cholestérol, • le diabète, • l'anxiété, • l'insomnie, • l'obésité, le surpoids, • l’arthrite, • l'ostéoporose, • la faiblesse sexuelle, • les problèmes dermatologiques, • les difficultés de mémorisation, de concentration, • le tabagisme, • l'hypothyroïdie, ... Dans cet ouvrage vous trouverez des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays. Les bienfaits de l'avoine sont autant de raisons d'apprendre à introduire avec une savoureuse approche gourmande, l'avoine dans les plats journaliers. Les recettes sont classées par catégories: •régime et diététique, •ayurvédique, •sans gluten, •végétariennes, vegan et avant tout gourmandes...

    • 69 Recettes à l’Avoine: Desserts, Biscuits, Smoothies, Tisanes Remèdes
      69 Recettes à l’Avoine: Desserts, Biscuits, Smoothies, Tisanes Remèdes

      69 Recettes à l’Avoine: Desserts, Biscuits, Smoothies, Tisanes Remèdes

      Chantal Dumont
      2/5 - 1 rating
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      Ce livre de cuisine à l’avoine, démontre les bienfaits de l'avoine pour la santé et prouve que manger sain est facile et rapide. Que ce soit pour des desserts, des goûters d’école ou de travail, cet ebook vous invite à la découverte de recettes gourmandes illustrées en photos et vous apprend à intégrer l’avoine sous toutes ses formes dans votre alimentation quotidienne. Ce livre représente une partie de l'ouvrage Avoine Divine, Propriété et Santé 260 recettes de santé (la version intégrale comporte 460 pages). 69 recettes à l’avoine : desserts, biscuits, smoothies, tisanes remèdes, vous propose de cuisiner de délicieuses recettes de desserts, comme des tartes, gâteaux, cakes, biscuits, cookies, muffins, crumble, crème, compotes, .. de la cuisine du monde. Par exemple vous allez découvrir un délicieux tiramisu aux biscuits à l'avoine, ou encore un pudding du chômeur à l'avoine, des brandy snaps américains, un cranachan écossais.. des desserts du monde cuisinés plus sains, qui enchanteront bien des papilles gourmandes. Bien entendu, l'ebook offre un large choix de recettes typiquement françaises. La plupart des ingrédients utilisés sont simples et les recettes faciles à cuisiner. Pour chaque recette, les temps de préparation, de cuisson, les ingrédients sont indiqués, ainsi que les consignes de préparation détaillées. L'ebook est également largement illustré de photos. Cet ouvrage évolutif et interactif dédié aux propriétés et à la cuisine de cette céréale est ouvert au dialogue avec l'auteure. Avec l'avoine, vous allez vivre un monde nouveau composé de bien-être et de saveurs inattendues. Ce cadeau de la nature va vous apporter des nutriments essentiels dotés de multiples propriétés bienfaitrices. En effet, des recherches scientifiques, des herboristes réputés ont découverts que l'avoine est bénéfique dans la lutte contre: • le cholestérol, • le diabète, • l'anxiété, • l'insomnie, • l'obésité, le surpoids, • l’arthrite, • l'ostéoporose, • la faiblesse sexuelle, • les problèmes dermatologiques, • les difficultés de mémorisation, de concentration, • le tabagisme, • l'hypothyroïdie, ... Dans cet ouvrage vous trouverez des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays. Les bienfaits de l'avoine sont autant de raisons d'apprendre à introduire avec une savoureuse approche gourmande, l'avoine dans les plats journaliers. Les recettes sont classées par catégories: •régime et diététique, •ayurvédique, •sans gluten, •végétariennes, vegan et avant tout gourmandes...

      Ce livre de cuisine à l’avoine, démontre les bienfaits de l'avoine pour la santé et prouve que manger sain est facile et rapide. Que ce soit pour des desserts, des goûters d’école ou de travail, cet ebook vous invite à la découverte de recettes gourmandes illustrées en photos et vous apprend à intégrer l’avoine sous toutes ses formes dans votre alimentation quotidienne. Ce livre représente une partie de l'ouvrage Avoine Divine, Propriété et Santé 260 recettes de santé (la version intégrale comporte 460 pages). 69 recettes à l’avoine : desserts, biscuits, smoothies, tisanes remèdes, vous propose de cuisiner de délicieuses recettes de desserts, comme des tartes, gâteaux, cakes, biscuits, cookies, muffins, crumble, crème, compotes, .. de la cuisine du monde. Par exemple vous allez découvrir un délicieux tiramisu aux biscuits à l'avoine, ou encore un pudding du chômeur à l'avoine, des brandy snaps américains, un cranachan écossais.. des desserts du monde cuisinés plus sains, qui enchanteront bien des papilles gourmandes. Bien entendu, l'ebook offre un large choix de recettes typiquement françaises. La plupart des ingrédients utilisés sont simples et les recettes faciles à cuisiner. Pour chaque recette, les temps de préparation, de cuisson, les ingrédients sont indiqués, ainsi que les consignes de préparation détaillées. L'ebook est également largement illustré de photos. Cet ouvrage évolutif et interactif dédié aux propriétés et à la cuisine de cette céréale est ouvert au dialogue avec l'auteure. Avec l'avoine, vous allez vivre un monde nouveau composé de bien-être et de saveurs inattendues. Ce cadeau de la nature va vous apporter des nutriments essentiels dotés de multiples propriétés bienfaitrices. En effet, des recherches scientifiques, des herboristes réputés ont découverts que l'avoine est bénéfique dans la lutte contre: • le cholestérol, • le diabète, • l'anxiété, • l'insomnie, • l'obésité, le surpoids, • l’arthrite, • l'ostéoporose, • la faiblesse sexuelle, • les problèmes dermatologiques, • les difficultés de mémorisation, de concentration, • le tabagisme, • l'hypothyroïdie, ... Dans cet ouvrage vous trouverez des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays. Les bienfaits de l'avoine sont autant de raisons d'apprendre à introduire avec une savoureuse approche gourmande, l'avoine dans les plats journaliers. Les recettes sont classées par catégories: •régime et diététique, •ayurvédique, •sans gluten, •végétariennes, vegan et avant tout gourmandes...

    • Avoine divine, les vertus de l’avoine pour la santé & ses propriétés nutritionnelles
      Avoine divine, les vertus de l’avoine pour la santé & ses propriétés nutritionnelles

      Avoine divine, les vertus de l’avoine pour la santé & ses propriétés nutritionnelles

      Chantal Dumont
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      Troisième céréale la plus consommée au monde, l’avoine est reconnue, à l’échelle de la planète, pour ses vertus, ses apports nutritionnels, ses bienfaits pour la santé. Ce livre recense de nombreuses allégations de santé propres à l’avoine et ce au niveau mondial. Différentes recherches scientifiques, des conclusions d’herboristes réputés, démontrent les propriétés de la plante, utile dans la lutte contre: •le cholestérol, •le diabète, •l'anxiété, •l'insomnie, •l'obésité, le surpoids, •l’arthrite, •l'ostéoporose, •la faiblesse sexuelle, •les problèmes dermatologiques, •les difficultés de mémorisation, de concentration, •le tabagisme, •l'hypothyroïdie, ... Dans cet ouvrage vous apprendrez à différencier les parties de l'avoine qui conviennent le mieux à votre santé: le grain entier, le son, les flocons, la farine, l'huile, le lait... Pour chaque forme, sont indiqués les éléments nutritionnels, ses caractéristiques et ses propriétés. Par exemple, sans surprise, vous comprendrez que la partie de l’avoine la plus efficace dans les régimes est le son d’avoine. La question de la présence du gluten dans l’avoine est également abordée. Vous trouverez également des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays (comme l’avoine garantie sans gluten). Cet ebook fait partie d'une série Avoine Divine, dont un des volumes (environ 460 p) traite l'avoine céréale, tant sur ses propriétés et bienfaits par le détail, que sur la manière de la cuisiner, au travers de 260 recettes.

      Troisième céréale la plus consommée au monde, l’avoine est reconnue, à l’échelle de la planète, pour ses vertus, ses apports nutritionnels, ses bienfaits pour la santé. Ce livre recense de nombreuses allégations de santé propres à l’avoine et ce au niveau mondial. Différentes recherches scientifiques, des conclusions d’herboristes réputés, démontrent les propriétés de la plante, utile dans la lutte contre: •le cholestérol, •le diabète, •l'anxiété, •l'insomnie, •l'obésité, le surpoids, •l’arthrite, •l'ostéoporose, •la faiblesse sexuelle, •les problèmes dermatologiques, •les difficultés de mémorisation, de concentration, •le tabagisme, •l'hypothyroïdie, ... Dans cet ouvrage vous apprendrez à différencier les parties de l'avoine qui conviennent le mieux à votre santé: le grain entier, le son, les flocons, la farine, l'huile, le lait... Pour chaque forme, sont indiqués les éléments nutritionnels, ses caractéristiques et ses propriétés. Par exemple, sans surprise, vous comprendrez que la partie de l’avoine la plus efficace dans les régimes est le son d’avoine. La question de la présence du gluten dans l’avoine est également abordée. Vous trouverez également des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays (comme l’avoine garantie sans gluten). Cet ebook fait partie d'une série Avoine Divine, dont un des volumes (environ 460 p) traite l'avoine céréale, tant sur ses propriétés et bienfaits par le détail, que sur la manière de la cuisiner, au travers de 260 recettes.

    Author

    Chantal Dumont

    De formation supérieure en psycho-pédagogie, Chantal a enseigné dans différentes universités (Genève, Nanterre, Franche-Comté, Lyon). C'est à cette époque qu'elle participe à un ouvrage collectif édité chez De Boeck Supérieur, sous la direction de Jean-Claude Manderscheid et Christophe Jeunesse (2007).Elle a également animé des formations en développement personnel. Dans le cadre de ses études doctorales, elle a particulièrement étudié le concept de l'intelligence émotionnelle. Elle travaille actuellement dans l'enseignement agricole et est de fait, très sensibilisé à l'alimentation saine et les aliments bio.Restant dans un mode de vie attaché au « vivre mieux », elle a suivi des formations sur des thérapies énergétiques et naturelles comme la phytothérapie, l'aromathérapie,...Elle est également passionnée par les voyages et la gastronomie. Le nombre de ses articles de recettes traditionnelles du monde est le reflet de son attachement aux cultures diversifiées. Son dernier livre numérique nous parle de cuisine santé avec l'avoine.

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