La sève de bouleau se récolte au début du printemps, à l’aide d’un simple trou réalisé à la base du tronc de l’arbre. Riche en électrolytes, acides aminés, minéraux et oligoéléments, elle est utilisée pour drainer en douceur les émonctoires (foie, re

Elles appartiennent à la famille des sucres, mais ne sont pas assimilées par l’organisme et ne fournissent pas d’énergie. Pour autant, les fibres tiennent bien plus qu’une place de figurantes dans notre alimentation. « Le Plan national nutrition sant

Ils s’appellent Karl, Sélène ou Julien. Ils n’ont rien en commun, si ce n’est qu’ils ont grandi avec une maladie rare ou chronique. Tous subissent encore la charge d’un traitement quotidien, d’examens et de passages réguliers à l’hôpital. Si leur véc

Plaie qui s’infecte, gastro-entérite, infection urinaire, angine… Les bactéries s’invitent parfois dans notre quotidien et doivent être combattues rapidement et efficacement. Si certains symptômes et situations obligent à la mise en place rapide d’un

Attaques au couteau, attentats, inondations, guerre en Ukraine et en Israël… : l’actualité ne manque (malheureusement) pas de faits tragiques. Que l’on en soit directement victime ou témoin, intervenant ou sauveteur, ou même simple spectateur via des

Il veut faire remarcher des personnes paralysées, rendre la vue à des aveugles, guérir la dépression ou l’épilepsie… Et il veut le faire grâce à l’implant cérébral mis au point par sa start-up, Neuralink. Elon Musk ne manque pas d’ambition, assurémen

«Les dépenses de santé ne cessent d’augmenter. Elles sont passées de 3 % du PIB en 1950 à 11,9 % aujourd’hui », décrit Frédéric Bizard, économiste. « Cela s’explique notamment par le vieillissement de la population. Le phénomène va s’accélérer, puisq

Autour de la cinquantaine, les ovaires cessent progressivement de fabriquer des hormones, ce qui se traduit, entre autres, par des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. PAR VOIE ORALE : LA SAUGE SCLARÉE L’huile essentielle de sauge sclarée po

Quel rôle joue la vitamine D ? Elle contribue au maintien d’un taux de calcium normal dans le sang. En aidant le corps à utiliser le calcium et le phosphore, elle participe au maintien d’une bonne ossature et dentition, ainsi qu’au bon fonctionnemen

LA CRÈME ANTI-UV A LONGTEMPS RIMÉ AVEC ÉTÉ. AUJOURD’HUI, PLUS SÛRE ET SENSORIELLE, LES EXPERTS LA DISENT INDISPENSABLE, ET PAS SEULEMENT PENDANT LES VACANCES ! À RAISON ? Les cancers de la peau ont plus que triplé entre 1990 et 2018, selon l’Institut

6 femmes sur 10 n’ont pas les cheveux raides. C’est sans doute pour cette raison que les formules destinées aux chevelures bouclées et frisées ont le vent en poupe. Mais comment les choisir et, surtout, bien les utiliser ? Voici toutes les infos à co

Si la France reste le deuxième pays buveur de vin au monde, la chute de la consommation depuis 30 ans s’installe, et est passée de 100 litres par habitant et par an en 1975 à moins de 40 litres aujourd’hui. Les consommateurs réguliers ne représentent

Un AVC a lieu toutes les 4 minutes en France. Pour la victime et ses proches, c’est un véritable coup de tonnerre dans un ciel serein. Les signes se manifestent brutalement, sans préavis, et en un instant, tout peut basculer. L’AVC est une urgence ab

Les Ehpad manquent de tous types de personnels, mais surtout d’aides-soignants. Usuellement, les établissements ont recours à l’intérim, mais ces sources tarissent aussi. Il devient très compliqué de recruter », explique Jean-Pierre Riso, président d

Ces deux produits ont quasiment le même objectif – obtenir une peau hâlée – mais avec des actifs, des façons d’agir et des rendus différents », expose Élodie Valin, responsable de la valorisation chez Naos (Bioderma, Institut Esthederm). Ce produit e

Qui es-tu ? À cette question, nous serons beaucoup à répondre par un prénom, un âge, une profession, une situation familiale. Mais que disent de nous ces données ? Peu de choses au final. Aussi traverse-t-on parfois son existence avec l’impression de

« Sang tabou ! », 19 €, le jeu de cartes éducatif sur le cycle menstruel. C’est glaçant, mais c’est la réalité : on peut éprouver l’envie de mourir de désespoir au cours des deux semaines qui précèdent l’arrivée des règles, à cause du trouble dysph

207 KCAL* Protéines : 24,4 gGlucides : 0,5 gLipides : 12 gFibres : 0 g*Valeurs pour 100 g de sardine à l’huile, appertisée et égouttée (Source : Ciqual). Reine du barbecue et du garde-manger, la sardine tient une place à part dans la famille des poi

C’est LA pratique physique qui a le vent en poupe, en plus de nous faire prendre l’air : 78 % des Français envisagent le vélo comme une bonne manière de se maintenir en forme, et 73 % comme un vrai moyen de se déplacer à moindre coût… D’ailleurs, les

Avec un marché estimé à 75 milliards d’euros en 2027, le secteur des « home devices » (outils de beauté à usage domestique) est en plein boom. Masque leds, épilateur à lumière pulsée, appareil de radiofréquence, galvanothérapie ou microcourants… S’in

Les kilos émotionnels ? « C’est manger en réponse à des ressentis émotionnels plutôt qu’en réponse à ses sensations de faim et satiété », explique Johanne Averdy. En effet, il faut bien distinguer la « vraie » faim de la faim émotionnelle. La premièr