真正的自律，應該從內在出發，尋找內部的驅動力，
而不是從外部入手，這就叫做「內驅力」。

它才是使一個人成長，最重要的力量。

但我們有時候還是需要從外在驅動力開始

很多人之所以能夠「自律」並不是因為多刻苦耐勞，
而是因為從中獲得了快感、成就感並且開始享受！

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