13 min listen
285. Yoga Nidra: pratica per rilassarti e ricaricarti
285. Yoga Nidra: pratica per rilassarti e ricaricarti
ratings:
Length:
12 minutes
Released:
Apr 2, 2024
Format:
Podcast episode
Description
Sdraiati e prenditi 10 minuti da dedicare ad una breve, ma potente, pratica di Yoga Nidra. Un'antica pratica yogica di rilassamento profondo, ha le sue radici nelle antiche tradizioni dell'India. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online ?https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube ?https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/
Released:
Apr 2, 2024
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
6. Come affronto i momenti no: Ciao a tutti In questo episodio rispondo alle domande che più spesso mi vengono fatte. La prima: - in che modo organizzo le mie attività sportive durante la giornata o la settimana, la seconda è come affronto i momenti no, in che modo cerco sempre... by Yoga con Denise Podcast