उन्नति चाहने वाले मनुष्यों को नींद, तंद्रा, डर, क्रोध, आलस्य और दीर्घसूत्रता जैसे अवगुणों को त्याग देना चाहिए सुनिए इस ज्ञान पर संस्कृत श्लोक ।See omnystudio.com/listener for privacy information.