Ep.34 好好工作也要好好生活 feat. 《四時瑜伽》作者 柯采岑 Audrey ??‍♀️ 柯采岑 Audrey 有貓之人，夏日出生，臺中養成，現與一隻貓貓虎吉，和永遠豐滿的吃食清單，生活在臺北。任女人迷主編五年，2019年跨足產品與銷售，2021年任女人迷Sales Head，從內容到市場，都想認真開發、盡興玩過一趟。深信本質即是內容，皆為創造。 【本集內容】 有關瑜珈 ＊ 《四時瑜珈》這本書的創作初衷 ＊Audrey 喜歡的瑜伽體式：分腿嬰兒式 ＊Audrey 害怕的瑜伽體式：下犬式 ＊大休息是不把注意力給任何人，只留給自己 有關工作與生活 ＊專業工作者是會把自己照顧得好好的 ＊Audrey 曾經被朋友回饋：「你真的好愛工作啊～」 ＊ 如何在工作即是生活的狀態中，練習取捨與平衡 ＊ 低潮時對自己說：「我是正在學習的，是有空間改變的。」 ? 追蹤Audrey 請往這邊去 Facebook：柯采岑（Audrey Ko） Instagram：@cado386 ? 我們的傳送門 慧玲：https://portaly.cc/iamlynnhsu 小虎：https://portaly.cc/voicetaster ? 相關合作邀約，歡迎來信：iamlynnhsu@gmail.com ☕ 請我們一杯咖啡，讓我們持續創作吧 ✏️ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl2m50vif08p001w613o04lxp/comments Powered by Firstory Hosting