38 min listen
Episode 04 - Internal conflicts (کشمکش های درونی)
Fromجافکری | Jafekri
ratings:
Length:
50 minutes
Released:
Oct 7, 2023
Format:
Podcast episode
Description
بریم سراغ اپیزود چهارم؟ تو چهارمین اپیزود این فصل از جافکری قراره از کشمکش های درونی خودمون صحبت کنیم. اینکه انتظارات از بیرون ما، چطور به این کشمکش ها کمک می کنند.
مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از شرکت داروسازی عبیدی اسپانسر این اپیزود
اینستاگرام داروسازی عبیدی
وبسایت داروسازی عبیدی
مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از شرکت داروسازی عبیدی اسپانسر این اپیزود
اینستاگرام داروسازی عبیدی
وبسایت داروسازی عبیدی
Released:
Oct 7, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Episode 03 - Assertiveness (ابراز توانمندی ها): ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی رو این شکلی تعریف میکنه: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواستهها و نیازها و ارزشهای خودم احترام بذارم و به دنبال شیوههایی باشم که اونها رو به شکل مناسب ابراز کنم. سوال ا... by جافکری | Jafekri