日本のビジネスパーソンの方々にストレスマネジメントやビジョン設定についておはなしする機会があります。その中でいつもトピックに上がることは、日本社会はとても生きづらい。仕事イコール自分のすべてになっている。忙しすぎ。文字どおり、心を無くしている状態。。。という共有を聴くことはとても多いです。 このポッドキャストをお聴きの方々にも同じようなお気持ちを持ちの方々は多いかもしれません。 最近は、沢山の方々が日本を訪問してくださるようになりました。 私がお会いした海外の方々が口をそろえておっしゃること。それは、「日本大好きです。定期的に日本に来たいです！願わくば日本に住みたい！」中には「今年中に日本に仕事を見つけたいので準備に来日しています。」と言う方もいらっしゃいます。その中には、「日本語をもっと上達したいです！」と、ありがたいことに、海外でこのポッドキャストを聴いてくださっている方々もいらっしゃいます。  さて、その方々とお話しをすると、彼らは口をそろえて、「日本の方々は日本に住めること自体がどれだけ恵まれているかに気づいていないのが歯がゆい。」という事をおっしゃいます。 四季があり、自然に恵まれ、経済大国であり、独自の文化があり、何よりも食べ物がおいしい、人々が親切で、治安が良い。とおっしゃるのです。 実際は、日本に既に住む私たちも、自分達は恵まれている環境に住んでいる事、そのことに感謝をすべきということはわかっている。という状況ではあると思います。 私も含めて、日本のビジネスパーソンの心の重さが軽くなるにはどうしたらいいのか。を日々様々な方々とディスカッションします。  後半では、私が今週実際にお会いした海外の方のエピソードで、皆様の人生に何かヒントになるようなお話しだと思ったことを、この場でシェアをさせて頂きたいと思います。 Ｍさんと言う方のエピソードです。彼女とは仕事を通じてお会いしましたが、彼女は私の親しい友達であり、心から尊敬する女性の一人です。元気で、仕事もプライベートも充実し、大変な責任のある仕事を軽々とこなし、常に余裕があり、自分の時間もしっかり確保できる方です。誰にでも自分の考えを前向きに上手に伝えることができ、自分の幸せを心から追及している方です。そんなＭさんですが、「私も以前はこのような性格ではありませんでしたよ。」と壮絶な過去の経験を話してくださいました。「アメリカの同時多発テロが起こった2001年9月、私はニューヨークのツインタワーにオフィスがある会社に勤めていました。まさにあのテロが起こった9月11日は仕事が理由で体調を崩していて病院に行くため休暇を取っていたの。あの事件が起こった日、もしも体調を崩していなければ、自分は通常どうりに会議に参加していた他の同僚たちと同様に命を失っていたはずです。。。」とおっしゃいました。そして、「その後の日々の様子は言葉にすることができない悲しみと恐怖などが渦巻く中、生き残った事が嬉しいことなのかすらわからなくなり、その命にも感謝する余裕もなく、そしてその頃の自分は人にも自分にも厳しくつらく当たっていて、形がないはずの心が壊れていた感じがはっきりとあった」と話してくださいました。。。今、その頃の彼女の姿は影も形もなく、今の彼女は元気で自由で自信にみなぎっています。彼女は力強くおっしゃいます。「今は自分が生かされている事には意味があると思っています。自分が幸せを感じられる事にフォーカスすることを選択する。自分の人生のハンドルは自分で握る。やりたいことはすべてやろう。だから改めて、大好きな日本に家族の協力を得て、単身来ています。東京に住み、仕事をしたいという心の声に従った自分に感謝しています。」  この話を聴くたびに、私は自分の毎日は、彼女が努力をして手に入れたかった毎日をありがたくも生まれた日から努力したわけでもなく送っているいる事に気づかされました。本当に今日からは今に感謝できることを数えていこうと思ったのでした。 日本のビジネスパーソンの私たちにとって、真のあるべき姿は幸福を数えそれらを常に忘れず感謝できる事だと言う事は、私たちは知っています。でも、つい、既にあるものに感謝する気持ちを忘れ、忙しい事、仕事のストレス、人間関係の難しさなどの欠けている部分を満たすことが自分の幸せと思い込んでいた。と改めて気づかされます。既にある感謝に感謝をすることで、ないものが在る状態にはならないかもしれません。自分の悩みに良い影響が及ぼされるのは少し先のことかもしれません。それでもこの場を借りて、宣言したいと思います！！ 「私は、この今の自分にとっての当たり前が当たり前じゃないかもしれなかったことを肝に銘じ、感謝の気持ちで心を満します！そして、困難は文字通り「有難い！」と瞬時に思えるようになりました！」 ビジネスパーソンである私たち一人ひとりの影響はとてつもなく大きいのです。自分が少しでも幸せになったら、職場で笑顔が増え、職場全体が明るく変わっていく可能性もあります。そのことで、家族にも優しくなったり、休憩中で立ち寄ったコンビニの定員さんにちょっと笑顔で挨拶をしたくなったり、日々の生活の中で物や自然環境を大切にするようになったり、、、と周りの環境にも良い影響を与えられるようになります。満たされた気持ちでいる時間も増え、時間もお金も無駄遣いがなくなり、良いことばかりです！ これは私自身も、いつも言っている事ですが、自分でも実践することが難しいこともありました。これからの私は、皆さんと一緒にさらに実践してまいりたいと思います！ ですから皆さん、皆で一緒に自分自身の今日に有難うと感謝の気持ちを持ちましょう。そうすれば、明日、来年の私たちは大きく変わっていきます！