Bu podcast yayınımızda duygu düzenlemeden bahsediyoruz. Duygularımızı nasıl düzenleriz ve duygularımızı bizi ne kadar etkiliyor gibi sorulara yanıt veriyoruz. Sizin de duygular ya da duygularla başa çıkma ilgili sorularınız varsa buyrun yayına! 

00:48 - Duygu nedir?

02:12 - Duygu düzenleme nedir? 

04:10 - Duygu düzenleme duygularımızı bastırmak mı demektir?

04:40 - Duygu düzenlerken nasıl teknikler kullanırız? 

13:37 - Duygu düzenleme öğrenilebilen bir şey mi?

Website: www.yakiniliskiler.com 

Instagram: www.instagram.com/yakiniliskiler 

Facebook: www.facebook.com/yakiniliskiler 

Twitter: www.twitter.com/yakin_iliskiler 

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/yaki...

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCx707rm0V8QfgWgNPwEfFew