Hari Bol everyone, this is the Forty Ninth episode of Golok Express Saral Bhagavad Course being delivered at 05:30 am every morning.
Sonika ji is discussing Golok express's 4S model which is the foundation for Spiritual Progress.
Today she will discuss Sadhana - Role of food in Spirituality
After this senior Golokians will reflect on their understanding from the Satsang.
4 S Pillars of Spiritual health
1) Satsang
2) Sadhana - Naam Jaap/Bhog/Vrat/Arti
3) Sewa
4) Sadachaar
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਨ ਖੁਸ਼ੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ  ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸਤਿਸੰਗ, ਸਾਧਨਾ,  ਸੇਵਾ, ਨੇਕ ਜੀਵਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ| ਹਰਿ ਨਾਮ, ਏਕਾਦਸ਼ੀ ਵਰਤ, ਭੋਗ ਅਤੇ ਆਰਤੀ ਸਾਧਨਾ ਲਈ  ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ| ਨਿਖਿਲ ਜੀ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਦਰਲੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ  ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਆਓ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ|
Let's Listen, Learn & Enjoy !!

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/golokexpress7/message