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1 hora de relajante ruido rosa para que los bebés duerman mejor
1 hora de relajante ruido rosa para que los bebés duerman mejor
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Length:
60 minutes
Released:
Jan 13, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Se dice que el ruido rosa ayuda con la continuidad del sueño y la calidad general del sueño al enmascarar el ruido de fondo y crear un entorno de sonido más consistente. Esto permite que el cerebro se relaje y se separe de los sonidos que lo rodean, lo que facilita conciliar el sueño y permanecer dormido. Aunque las preferencias de las personas por el ruido rosa varían, se ha demostrado que es más efectivo que el ruido blanco para ciertos grupos de personas, como los adultos mayores que sufren trastornos del sueño. Simplemente encuentra un lugar tranquilo, seguro y silencioso para acostar a tu bebé, dale al play y disfruta de tu descanso. Deja un comentario y cuéntanos cómo te ha ayudado esto.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Released:
Jan 13, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (11)
1 hora de sonidos de la naturaleza y la lluvia para una noche de sueño perfecta para su bebé by Duerme Mejor Bebe