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我們一天花多少時間在手機上呢?
從智慧型手機問世十多年
功能可以說是越來越多樣
從拍照、地圖、串流音樂、聯絡等等
身邊使用率最高的物品，
很多人應該都是手機了
出門可以忘記錢包~但不能不帶手機
真的是完全融入我們的日常生活
如果現在沒有智慧型手機
我們可以習慣嗎
就來聊聊如果少了手機情況
會不會覺得不方便呢~
輕鬆有趣的聊天中，又有什麼新體悟。
讓我們繼續聽下去。
聽完有什麼想法都歡迎留言給我們知道~
也可以幫我們分享給更多人聽喔~

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堅果類含有多種營養素
有不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E還有微量礦物質
根據衛服部每日飲食建議~
每天攝取一份堅果種子有助身體健康~
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真正低溫烘焙的堅果，即使出廠未開封後兩個月才食用，
依然擁有堅果的原始鮮甜，沒有油耗味
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