В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности.В выпуске обсудили:— Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений?— Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы стратегии выбираем, чтобы пережить сложные ситуации?— Почему важно выбираться (когда будете готовы) из состояния «неподвижности» или повышенной активность?А ещё поищем вместе с Александрой и Екатериной сильные стороны и рабочие стратегии адаптации, которые помогут именно вам справиться со сложными жизненными ситуациями и большими переменами! ❤️ Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой и поддержать команду подкаста:— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva— Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovlevaПодписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovlevaРеклама и сотрудничество: psy.with.yakovleva@gmail.com