Der Weg mit der Rolltreppe oder dem E-Scooter ist bequem - keine Frage. Doch wer seine Gesundheit im Alltag vernachlässigt, kann Jahre später die Quittung dafür bekommen. Wie wichtig Sport und Bewegung für den Alltag ist und wie jeder von euch mehr Gesundheit in seinen Alltag integrierst, erfährst du in dieser Folge.