《節目小本本》
正視心靈的軟落
每個人都能助人
人生最叛逆的事
我會稱為失序者
尋找自己的價值

心理助人工作者的社會關懷與實踐札記：
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有時自己會看看到底分享茶魚內容的是那些飯友，也或者看看到底大家都呈現哪些文字內容在自己的領域裡。

大略知道誌閔是很關心茶魚的飯友，而且也有注意到他在助人領域工作和粉專的內容，雖然名字很長，但我喜歡這段話︰【我手寫我心，我口訴我思】

依據錄音後臺的紀錄，大概可以理解在聆聽聲音和看我依序打下這些內容的數據約莫差多少。

我還是很努力地把自己的感受記錄下來，以誌閔語言來說，茶魚之於我大概是『我手寫我思，我耳聽你心』吧!

做這件事，只是對自己交待，也補足不在錄音室裡後見之明的聲音，心裡的聲音。

如同上一篇的，這次我也跟誌閔分享心裡的一些小事。

前天一位好朋友傳訊給我，她小小突然道了個歉，說她明白自己的缺點，不好約、不守時、還有很多不確定，她說會努力改進這些壞習慣。

我安慰她說，其實沒關係呀，對我來說無傷大雅，大家彼此相處互諒、開心最重要。

當然每個人不同，這是我個人想法，但現在的我覺得【有些時候，缺點比優點更像是一個人可愛的地方】，所以我覺得不用特別對我表示不好意思。

我這人很隨便，也有很多缺點，現在也沒什麼想改的意思，也沒打算為了誰改，所以我認為保持原樣就可以了。

然後誌閔你以為茶魚很偉大，燒錢就為了記錄一些聲音，認為這些聲音可能有一天可能可以助人，這是我想要做的沒錯，但其實我一點也不覺得偉大。

每個人都在尋求自己能展現或做到的價值，可能有些企業有些人，賺到了錢就想賺更多錢，買到了車子就想買更高檔的限量超跑，吃到了好食物，就想要三餐都享用最好的食品，有更多資源就戀棧更強大的權位和聲名。

我不會否認這些追求是很多人的天性，但如你說的，我知道那些不會讓我心裡更富足和快樂，因為我不適合。

不惑之年，如果還不認識自己的優點和缺點就太可惜了些，所以行有餘力，在自己的守備範圍內，能夠釐清自己的心，理解自我與世界的關係與距離，對我來說才是最重要的事情。

所以我在開始有人知道或認得我的時候，把聲音交給心潔與阿厚。

因為我需要的是更完整看待世界的視野和自己的成長，需要的是真正的生活與交集，需要的是更知道自己是誰，而非努力讓人知道我是誰。

保有心靈的自由，才能擁有更純粹的自己。

拉拉說一個社會需要英雄出現，或許代表某種悲劇。

同樣的，如果茶魚這頻道的行為是壯舉，那或許代表了這個社會的框架束縛了值得紀錄的聲音。

其實那陣子在萬華小隊裡，我也曾有過和你一樣的心情，疫情之下我還得維繫公司營運和周轉，檯面之下並沒有比較輕鬆，所以在萬華小隊裡，我不是最常出現的那位。

但在群組裡成天看見立青、拉拉、涼粉、憲忠、百味、芒草心..就算王牌記者孟穎都付出甚多，我根本團隊裡的米粒。

他們寫字、上採訪、說故事、募轉物資..我只是一個有空就趕緊出現幫忙的搬運茶水小弟而已。

那陣子我也曾疑惑，覺得為什麼自己能做的這麼少，比起他們覺得力不從心。有一天立青跟我分享為什麼他始終要和這些單位站在一起的原因。

原因是他知道自己辦不到他們幹的事情，如何接住那些弱勢的困境或對話聲音，他辦不到沒關係，他可以當這些NGO最大的支持者，因為只有受助者看見NGO沒有用，還需要有人讓NGO被看見甚至資源對接，立青說這就是他能發揮的最大能力。

立青的一席話，也讓我找到自己的定位，我想好好觀察他們每一個朋友，每一件細微的小事，他們捨不得浪費所有收到的資源與物資，也不想辜負那份信任，所以全數轉介到社福單位和受助者身上，那他們自己呢？

所以我可以支持他們，我沒有這麼多資源，但可以把自己的資源都好好用在這些可愛的義勇軍身上，無論是下午茶、手搖飲、一起勞動，身為好朋友，我可以在任何他們需要的時刻給予支持和鼓勵，用心陪伴和聆聽。

身為最後進的我，只因為錄音室的緣分，在萬華的相聚認識了一群好友，串起了來自不同位置的革命情誼，其實很美好幸運。

自己對聲名沒丁點在意，那只是追尋自我價值的絆腳石而已。自此後輕鬆很多，再也沒有懷疑，一個人力量本來就有限，每個人的天賦也不同，我只要找到合適的位置和他們開心的在一起就好。

活在自己的心理，而非他人的眼裡。在一個欽佩的人面前，如果可以選擇做一個朋友和做為一個粉絲，我永遠選擇當一個朋友。

最近的朋友才能接住部份的困境或情緒。而當一個朋友簡單還是當粉絲容易，又如何當一個朋友？你只需要把欽佩拿掉，好好相處、專心聆聽就可以。

我很喜歡你說失序者的這段，和百味阿德的無家者論述有異曲相通的道理，很多時候人的困境只是種狀態，而非結果。

所以我們如何在每個狀態裡和自己好好的相處更是重要的課題，謝謝你，讓我有更多的體悟！

未來！我們繼續前進~
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