Журналист Дарья Орлова и психотерапевт Юлия Дердо обсуждают психологические проблемы современного общества и рассказывают, как сохранить ментальное здоровье

В новом эпизоде говорим о том, как проживать СВОЮ жизнь и сохранять, так называемое, "колесо баланса".
«Колесо жизни» (сегодня чаще его называют "Колесом жизненного баланса") — это прием, который помогает понять, что вы хотите изменить в своей жизни. Изобретение принадлежит Полу Дж. Майеру, его инструмент используют на массе тренингов и в разных интерпретациях.

Проект создан независимой студией подкастов "ЭФИР". Мы делаем собственные проекты, а также создаем аудио и видео подкасты любой сложности "под ключ". Связь dashuk-90@mail.ru

Инстаграм https://www.instagram.com/airpodcasts/
Телеграм https://t.me/podcaster1