#005: Sieben Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Blick in meinen aktuellen Werkzeugkasten: In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich nur selten anspreche: Tools. Doch bevor du dich fragst, ob es nur um die neuesten Gadgets geht, lass mich eines klarstellen: Kein Tool der Welt kann dir helfen, wenn du nicht zuerst deine... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Die Zeit in den Griff bekommen – Interview mit Oliver Langhauser: Du kennst das Gefühl, unter einer endlosen To-do-Liste begraben zu sein und trotz bester Absichten, den Überblick zu verlieren? Du bist nicht allein! In einem Interview mit Oliver Langhauser tauchen wir in das Thema Arbeitsorganisation und... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Effektives Zeitmanagement: Warum Monatsschwerpunkte so wichtig sind: Die heutige Episode dreht sich um die Methode des „Schwerpunkts des Monats“ und wie sie dir helfen kann, deine Prioritäten zu setzen und dein Zeitmanagement zu verbessern. Indem du dir jeden Monat bewusst überlegst, worauf du deinen Fokus legen... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Drei Methoden, die du vielleicht nicht auf dem Schirm hast: In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit dir drei Methoden, die du vielleicht nicht auf dem Schirm hast: Der 10 Minuten-Deal, The One Minute To-do List von Michael Linenberger und The Stack Method nach Prasanth Nair. Als Solopreneur und... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Zeitmanagement in Aktion: Lektionen aus einem realen Projekt: In der heutigen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise hinter die Kulissen meiner Arbeit, um dir zu zeigen, wie ich ein herausforderndes Projekt angegangen bin – den Aufbau meines YouTube-Kanals. Als jemand, der stets nach mehr Selbstbestimmung... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Organisation und Zeitmanagement als Schwäche?: Ist es wirklich eine Schwäche, sich beim Thema Organisation und Zeitmanagement Unterstützung zu holen? Ein Leser meines Newsletters brachte mich mit seiner persönlichen Geschichte zum Nachdenken. So fragte er sich: „Was, du hast eine To-Do-Liste?... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Dein bestes Jahr – Interview mit Jan von Berg: Das neue Jahr ist gar nicht mehr so neu. Trotzdem ist es nie zu spät, das zu verändern, was du verändern möchtest. Ein guter Weg nutzt dabei Gewohnheiten. Spätestens seit James Clear wissen wir, welche Macht Gewohnheiten haben – sowohl die... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Das richtige Mindset für eine höhere Produktivität: Für Mac gibt es ein wunderbares Tool, um Aufgaben zu verwalten: Things. Heute zeige ich dir, was du von dem Tool für dich lernen kannst – auch wenn du es nicht nutzt oder unter Windows arbeitest. Außerdem geht es um Hammer, um Filofax, um den... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Fröhliche Weihnachten: Hier kommt ein kleiner Weihnachtsgruß von mir und ich gebe dir ein paar Hinweise, wie du die kommende Zeit zwischen den Jahren nutzen könntest. Links: by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Ein erstaunlicher Weg, deine Leistung massiv zu erhöhen: Weißt du, wie du deine Leistung massiv erhöhen kannst? Zeit ist dabei kein Faktor, sondern es gibt einen ganz anderen und viel wichtigeren Hebel dafür. Genau diesen Hebel stelle ich dir in dieser Episode vor. Außerdem lernst du den Unterschied... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Handschriftliche vs digitale Notizen: Was ist besser? Notizen von Hand zu schreiben oder digital zu erstellen? Meine klare Antwort: Es kommt darauf an. :-) Worauf es ankommt, was eine Studie an der Princeton University herausgefunden hat und wie ich Notizen erstelle, erfährst du in... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Dein Business ist ein Spiegel von dir: „Your level of success will seldom exceed your level of personal development.“ Dieses Zitat von Jim Rohn begleitet mich schon seit Jahren. Ich glaube, dass in dem Zitat viel Wahrheit für jeden steckt. Doch für Solopreneure und Kleinstunternehmer... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Hat Aufschieben auch etwas Gutes?: Hat Aufschieben eigentlich etwas Gutes? Kürzlich in einem Webinar vertrat ein Teilnehmer diese Meinung. Ich widersprach ihm vehement, denn eigentlich sprach er von etwas anderem. Hör hier meinen Argumenten zu und erfahre, wie ich diese Folge und den... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Willkommen zurück!: Vor über einem Jahr hatte ich ein Experiment gemacht: Ich hatte meinen Wecker „entlassen“ und bin einfach jeden Tag dann aufgewacht, wann ich aufgewacht bin. Darüber berichtete ich in der . Das hat für mich super funktioniert, so dass ich... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Wie Ziele wirklich funktionieren: Braucht eigentlich jeder Ziele? Ich finde: Nein. Jeder darf, niemand muss. Doch grad für diejenigen, die wollen, bei denen es aber nie so richtig funktioniert hat, habe ich in dieser Folge eine fantastische Übung. Ich lasse dich nämlich erfahren,... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Zeitmanagement: Die Zahnseide des Arbeitsalltags: Ja, Zahnseide ist wichtig, aber nicht das einzige und vielleicht auch nicht das wichtigste Thema, wenn es um Mundhygiene geht. Genauso ist es beim Zeitmanagement, wenn es um mehr Selbstbestimmung, mehr Freiheit, mehr Zufriedenheit und mehr Wirksamkeit... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Welches sind deine Regeln im Leben und bei der Arbeit?: Welches sind deine Regeln im Leben und bei der Arbeit? Du hast keine? Überleg noch einmal. Ich habe sehr viele Regeln oder Gewohnheiten oder Standards oder Prinzipien. Egal, wie du sie nennen willst, eines steckt hinter allen Begriffen: Sie schaffen... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Jubiläum: Die Folge 400 ist da!: Zack – schon wieder Jubiläum! Als meine erste Podcast-Folge am 15. Januar 2013 (!) „on air“ ging, war es ein Experiment. Ich wollte einfach mal schauen, ob mir a) ein Podcast Spaß macht und b) ob es auch Leute gibt, die ihn gerne hören.... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Was es wirklich braucht: Wir brauchen ein System, das uns das Denken abnimmt. D.h. wir treffen einmal ein paar Entscheidungen und müssen uns dann nie mehr darum kümmern. So sieht ein gutes persönliches Produktivitätssystem aus. Was das konkret heißt, zeige ich dir in... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Erkenne dich selbst und werde so produktiver - Interview mit Youri Keifens: In dieser Folge spreche ich mit Youri Keifens. Zusammen mit Ulrich Oldehaver hat er das Buch "" geschrieben. Für mich war das Buch sehr bereichernd, weil es mir geholfen hat, mich selbst besser kennen zu lernen und schneller zu erkennen, wie... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Was willst du in Q4 noch erreichen?: Was willst du in Q4 noch erreichen? Diese gesamte Folge hat ein Ziel: Dich zur Beantwortung dieser Frage zu bringen. :-) Impulse, Anregungen, gute Fragen – all das findest du genau hier. LINKS: , wo du dir die Aufzeichnung zum letzten... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Wo ist der Mittelweg zwischen Theorie und Realität?: Eine Studie von Microsoft hat herausgefunden, dass Rücken-an-Rücken-Meetings nicht gut sind. Das ist jetzt nicht besonders überraschend. Viel spannender finde ich diese Fragen: Wo ist der Mittelweg zwischen klaren, wissenschaftlich belegbaren... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Sich besser zu organisieren ist eine Super-Power: Wenn du gut, wenn du besser organisiert bist, wirst du schneller die Dinge erreichen, die dir wichtig sind – und zwar erst noch mit weniger Stress. Deshalb haben wir hier eine echte Super-Power, die wir alle einfach nutzen können. Doch dafür... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Sollst du dir die Zeitdauer pro Aufgabe auf die To-do-Liste schreiben?: Es gibt Apps, bei denen man die geschätzte Zeitdauer einer Aufgabe eintragen kann. Bei anderen geht das nicht. Dann kann man auf Tags ausweichen. Doch macht das überhaupt Sinn? Sollte man die geschätzte Zeitdauer einer Aufgabe eintragen? Für... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Fünf Produktivitäts-Mythen: In meinem Bereich schwirren ein paar Glaubenssätze, Einstellungen und Mythen herum, die einfach nicht stimmen und es schwieriger machen, die Zeit wirklich zu nutzen. Deshalb stelle ich dir hier die fünf größten Produktivitäts-Mythen vor und... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Weshalb du deine Apps häufig wechseln solltest: In der Sommerpause habe ich die App für meine To-do-Liste gewechselt und bin dann wieder zu meiner hergebrachten Lösung (=Apple Erinnerungen) zurückgewechselt. Und weißt du was? Das war völlig OK so. Nicht nur, weil ich als Produktivitätscoach... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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Warum nicht Work-Life-Harmony statt Work-Life-Balance?: Es gibt das Konzept der „Work-Life-Balance“. Mit dem Begriff habe ich in vielerlei Hinsicht meine Mühe. Es gibt aber auch das Konzept der „Work-Life-Harmony“. Das gefällt mir schon deutlich besser. Was das ist, weshalb mir das besser... by einfach produktiv - der Podcast rund um das richtige Mindset, Zeitmanagement und Selbstmanagement

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