自分らしさを取り戻すための方法のひとつに「瞑想」があります。長谷川潤も生活に取り入れている「瞑想」の恵みと活用法について、TM(Transcendental Meditation)の水谷洋子さんと語ります。長谷川 潤 instagram https://www.instagram.com/liveglenwood/　TM Japan http://www.tmjapan.org/ (Running Time 62:03)