Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

کتاب صوتی باشگاه ۵ صبحی‌ها?رابین شارما

کتاب صوتی باشگاه ۵ صبحی‌ها?رابین شارما

Fromزهینه [زندگی بهینه]


کتاب صوتی باشگاه ۵ صبحی‌ها?رابین شارما

Fromزهینه [زندگی بهینه]

ratings:
Length:
66 minutes
Released:
Jan 2, 2022
Format:
Podcast episode

Description

سحرخیزی نه‌تنها در این روزگار پرمشغله حائز اهمیت است بلکه از دیرباز از سوی بزرگان و افراد موفق گوشزد شده است. ضرب‌المثل «سحرخیز باش تا کامروا شوی!» نشان از اهمیت و ارزش بالای سحرخیزی است؛ زیرا افراد با انجام این عمل می‌توانند بیشترین بهره‌وری را از روزشان داشته باشند. صبح زود بیدار شدن تنها یک عمل ساده نیست بلکه یک عادت خوب است که منجر به انجام امور در اسرع وقت می‌شود. «رابین شارما»، نویسنده و روانشناس حوزه‌ی موفقیت با اشراف بر اهمیت این موضوع راهکارهای ساده و عملی که به سحرخیزی کمک می‌کند را در کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» گردآوری کرده است. این اثر روایت اهمیت سحرخیزی در قالب داستان برای افرادی است که در پی فاکتورهای موفقیت هستند.درباره کتاب باشگاه پنج صبحی‌هاکتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life روایت داستان دو غریبه است که با یک فرد بسیار پولدار آشنا می‌شوند. آن‌ها از آموزه‌ها و دستورالعمل‌های فرد پولدار استفاده می‌کنند تا مسیر موفقیت را بپیمایند. نویسنده در این اثر از اهمیت پنج صبح بیدار شدن می‌گوید، او از این زمان به‌عنوان ضربان تپنده‌ی جهان یاد می‌کند و به همه‌ی افرادی که به‌دنبال موفقیت هستند پیشنهاد می‌کند سحرخیز باشند. او معتقد است در این زمان افراد از هوشمندتر هستند و بدنشان نسبت به زمان‌های دیگر روز از انرژی بیشتری برخوردار است. هدف اصلی این کتاب از نامش مشخص است، شامل آموزه‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا میزان بهره‌وری‌تان با برنامه‌ی صبحگاهی افزایش یابد. با داشتن برنامه‌ی منظم و سحرخیزی افراد می‌توانند در کار، زندگی شخصی و روابطشان موفق‌تر عمل کنند و از زمانشان به نحو احسن استفاده کنند. نکات ارائه شده در این اثر ساده و آسان است و هر فرد می‌تواند آن‌ها را عملی کند.مروری بر فصل‌های کتاب باشگاه پنج صبحی‌هاکتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» شامل فصل‌های متعددی است و خواننده را به سحرخیزی و استفاده‌ی درست از زمان راهنمایی می‌کند. «اقدام خطرناک»، «برخوردی غیرمنتظره با یک غريبه‌ی عجیب»، «رها کردن حد متوسط و هر آنچه معمولی است»، «ماجرایی عجیب در رابطه با به دست گرفتن کنترل صبح»، «پرواز به قله‌های بهره‌وری، مهارت و شکست‌ناپذیری»، «آماده‌سازی برای دگرگونی در بهشت آغاز می‌شود»، «روش ۵ صبح: برنامه‌ی صبحگاهی سازندگان دنیا»، «چهارچوبی برای نمایان کردن عظمت»، «چهار زمينه‌ی تمرکز افراد تاریخ‌ساز»، «هدایت کشتی زندگی در امواج خروشان روزگار»، «اعضای باشگاه پنج صبحی‌ها، تشریفات عادت‌سازی را کشف می‌کنند»، «اعضای باشگاه پنج صبحی‌ها فرمول ۲۰/۲۰/۲۰ را می‌آموزند»، «اعضای باشگاه پنج صبحی‌ها ضرورت خواب را درک می‌کنند»، «اعضای باشگاه پنج صبحی‌ها درباره‌ی ده تاکتیک نبوغ مادام‌العمر آموزش می‌بینند»، «اعضای باشگاه پنج صبحی‌ها چرخه‌ی دوگانه‌ی عملکرد نخبگان را می‌آموزند» و «اعضای باشگاه پنج صبحی‌ها به قهرمان زندگی خودشان تبدیل می‌شوند» عناوین برخی از فصل‌های کتاب هستند.  درباره رابین شارما، نویسنده‌ی کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها«رابین شارما» Robin Sharma نویسنده و سخنران انگیزشی اهل کانادا در 18 ماه مارس سال 1965 به دنیا آمد. او تحصیلاتش را درزمینه‌ی وکالت به سرانجام رساند ولی فعالیت در این حوزه را پس از مدتی رها کرد. او کتاب The Monk Who Sold His Ferrari را سال 1999 منتشر کرد که بسیار موفقیت‌آمیز بود. این اثر نام «رابین شارما» را به شهرت جهانی رساند و به بیش از پنجاه زبان دنیا ترجمه شد. این اثر بانام «راهبی که فراری‌اش را فروخت» به فارسی ترجمه شده است که نسخه‌ی صوتی خلاصه‌ی آن در سایت و اپلیکیشن فیدیبو با صدای «علی نجفی» برای دانلود موجود است. «رابین شارما» پس از این اثر کتاب‌های زیاد دیگری درزمینه‌ی موفقیت و برنامه‌ریزی منتشر کرد، برخی از آن‌ها به فارسی ترجمه شده‌اند. نسخه‌ی الکترونیک کتاب‌های «۸ هدف اصلی برای داشتن کسب‌وکار»، «۱۰ قانون موفقیت»، «راهبی که فراری‌اش را فروخت»، «۲۰۰ راز عالی برای دستیابی به موفقیت و مدیریت خود» و «چگونه اعتمادبه‌نفس داشته باشیم» اثر «رابین شارما» هم در سایت و اپلیکیشن فیدیبو برای خرید و دانلود موجود هستند.در بخشی از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها می‌خوانیمانگار چیزی جلودار مرد بی‌خانمان نبود. «و ثانیاً، من در عالم کسب‌وکار خیلی موفقم. تعدادی شرکت راه‌اندازی کردم که توی این دوره که شرکت‌ها میلیاردها دلار درآمد دارن ولی در آخر سود خالصی براشون نمی‌مونه، سوددهی خیلی بالایی دارن. خیلی بامزه است. دنیا کم‌وبیش داره دیوونه می‌شه. حرص و طمع خیلی زیاده، ولی عقل سلیم خیلی کم. و سوم، اگر اجازه بدید...» در حالی که صدای خش‌دارش بلندتر می‌شد، ادامه داد: «یه هواپیما
Released:
Jan 2, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

? کتاب (غیرداستانی) ? کتاب (رمان/داستان) ? کتاب (خلاصه) ? کتاب (موفقیت و خودسازی) ? سخنرانی ? مکالمه ? موسیقی/آهنگ ?‍? کارگاه آمورشی ? شعر، دکلمه موضوعات مختلف در فصل‌های زیر قرار دارند: 1- موضوعات عمومی 2- موضوعات مرتبط با خیانت 3- دوقطبی (بای‌پولار یا افسردگی همراه با شیدایی و سرخوشی، منیک دپرشن) 4- وسواس/OCD 5- اسکیزوفرنی (روان‌گسیختگی) 6- اضطراب و استرس و اختلالات مرتبط 7- اختلال شخصیت مرزی (بردرلاین) 8- ازدواج 9- افسردگی 10- درون‌پویی (مدیتیشن، مراقبه) و هیپنوتیزم 11- طلاق 12- خشم و عصبانیت 13- زایمان، تربیت فرزند و ارتباط با والدین، بارداری، فرزندخواندگی 14- خوشبختی و موفقیت 15- اعتماد به‌نفس و عزت نفس (حرمت نفس) 16- خواب و رؤیا 17- روابط عاطفی (relationships) 18- مفهوم شخصیت (کاراکتر)، کهن‌الگوها (آرکیتایپ‌ها) - تیپ‌های شخصیتی و اختلالات شخصیت 19- وابستگی و مهرطلبی 20- کتاب 21- یادداشت‌های یک روانپزشک 22- مهاجرت 23- سخنرانی‌های دکتر سرگلزایی 24- عدم تمرکز، ADD و ADHD 25- اعتیاد، سوءمصرف مواد و الکل 26- مسائل جنسی، همجنسگرایی، LGBTQ و ... 27- شک، پارانویا، بدگمانی، عدم‌اعتماد 28- شغل، کار، تحصیل، انتخاب رشته 29- موسیقی، شعر، دکلمه 30- کمال‌پرستی/perfectionism 31- آسیب‌های کودکی، کودک‌آزاری 32- گمی و گیجی، بلبشو و نابه‌سامانی 33- تنبلی، کاهلی، اهمال‌کاری، به‌تعویق انداختن کارها 34- درخودماندگی (اوتیسم) 35- عشق 36- مهارت‌های زندگی 37- علم و شبه‌علم؛ خطاهای شناختی؛ فریب ذهن 38- کارگاه‌های آموزشی (ورکشاپ) 39- رمان و داستان مرتبط 40- کتاب غیرداستانی 41- مفاهیم روانشناسی 42- کتاب‌های روانشناسی دکتر فرهنگ هلاکویی دکتر محمدرضا سرگلزایی دکتر حمیدرضا هاشمی مقدم دکتر آذرخش مکری دکتر مهدیه کسایی زاده دکتر ابراهیم میثاق دکتر مجد دکتر محمود معظمی دکتر علی بابایی‌زاد شخصیت سالم اختلالات شخصیت کتابهای مربوط به روانشناسی و توسعه فردی از منظر روانشناسی افسردگی و شیدایی خشم و عصبانیت مکالمات سی دی های دکتر هلاکویی روانشناسی عزت نفس (حرمت نفس) برای همکاری با ایمیل زیر در ارتباط باشید: mjsurfp@gmail.com