CALCIO, PRINCIPAL FACTOR PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS: Sus Principales Beneficios Y Los Alimentos Que Más Lo Tienen
La ingesta adecuada durante toda la vida permite mantener los huesos y dientes fuertes y saludables y previene la osteoporosis, enfermedad en la que los huesos se vuelven más frágiles y propensos a fracturas. Actualmente, evidencias científicas demue