Pleine Vie

Tombés amoureux d’un village, d’une région dans laquelle ils passaient quelques jours de vacances, ils ont fait le grand saut : réaliser leur rêve et changer de vie. L’évocation du parcours des trois témoins de notre grande enquête (p. 14) résonnera

Directrice de la rédaction Stéphanie Pic Assistante Rose-Hélène Pivert, 0141331031 1re secrétaire de rédaction Pascale Heurtaux Réalisation COM’Presse. 6 rue Tarnac, 47220 Astaffort. 05 53 48 17 60 Rédacteurs en chef Éric Pavon, Amanda Schrepf Chef d

Nous devions partir camper trois semaines avec ma sœur et mes parents, comme chaque année, au bord de la Méditerranée. Trois jours avant le début du voyage, mon papa se rompt le tendon d’Achille et là, c’est le drame ! Tout est annulé, mon père est h

Pour venir à bout des fourmis, je fais macérer les peaux de 3 citrons dans 1 litre de vinaigre blanc durant 3 jours. Il est important de conserver le vinaigre à 14 °C sinon la recette ne fonctionne pas. Je remplis un vaporisateur de ce liquide et, dè

PAR MAIL : courrier.pleinevie@reworldmedia.com PAR COURRIER : Pleine Vie, rubrique “Astuces”, 8 rue François-Ory, 92543 Montrouge Cedex Mon balcon en permaculture Transformer son balcon en un joli coin fleuri ou un potager, c’est possible en appl

A visiter à pied sur l’île aux Fagots ou en barque pour l’étang de Clermont, la cinquantaine de jardins et d’installations imaginés par de jeunes artistes (paysagistes, architectes et plasticiens) permet de découvrir les aménagements pluriséculaires

Selon l’Ademe (Agence de la transition écologique), chaque Français produit 354 kg d’ordures ménagères par an. Quant aux déchets des collectivités et ceux engendrés par l’industrie, ils font grimper le chiffre à 13,8 tonnes par an et par habitant. Qu

Quelles sont les raisons qui peuvent pousser à tout quitter ? Elles sont diverses bien sûr, mais globalement cela correspond à la fin d’un cycle de vie. Cette envie de changement est aussi le témoignage d’une prise de conscience, l’envie de s’écoute

À l’approche de la cinquantaine, j’ai envoyé des dizaines de mon premier manuscrit aux éditeurs. Je n’ai reçu que des lettres de refus. Parmi ces derniers, deux m’ont conseillé de passer par Librinova. J’ai donc autoédité La Source S, mon premier thr

L’autoédition permet de percevoir en temps réel un pourcentage supérieur à ce qu’offre l’édition classique (qui ne verse les droits d’auteur qu’une fois par an). C’est l’auteur qui définit le prix de son livre. En moyenne, il est de 2,99 €. En format

Ce dispositif, sans caméra, analyse toutes les activités dans le logement. Dotée d’une assistance vocale, la box rappelle aux personnes de prendre leurs médicaments, indique l’heure des repas ou leur signale de s’hydrater en cas de fortes chaleurs. E

Pourquoi certains seniors veulent se rapprocher de leurs enfants ? Avec l’âge et parfois le veuvage, ils arrêtent petit à petit leurs activités et leurs contacts sociaux se réduisent, entre les amis qui décèdent et ceux qui partent en Ehpad. Ils se

Pour les moins de 3 ans : Danse !, Hervé Tullet, éd. Bayard, 14 pages, 12,90 €. Cet album interactif invite à se trémousser à partir de figures géométriques. Un drôle de format en accordéon, à dévorer avec les yeux et les mains. Pour les 3-6 ans : V

Bien connu des amateurs de jeux de cartes d’apéro, Blanc Manger Coco se décline désormais en version junior. Le principe est simple: un maître du jeu énonce une phrase, les autres joueurs la complètent avec des réponses farfelues extraites des cartes

DR LAURENT GRANGE, rhumatologue et président de l’Association française de lutte anti-rhumatismale (Aflar) À la lumière des récentes découvertes sur l’arthrose, que sait-on aujourd’hui de ses origines ? Pendant longtemps, on a pensé que l’arthrose

Stéphane Buttin, masseur-kinésithérapeute et ostéopathe. Dr Alain Ducardonnet, cardiologue et médecin du sport. Dr Patrick Gepner, rhumatologue. Dr Laurent Grange, rhumatologue et président de l’Association française de lutte anti-rhumatismale (Af

Leur action est modérée (de 0,3 à 0,5 sur une échelle de 0 à 1). Un seuil jugé trop faible par les autorités de la santé pour permettre leur remboursement. Mais, combinés à d’autres médicaments et à la prise en charge non médicamenteuse, ils contribu

Le Dr Laurent Grange explique : “Le maintien d’un certain niveau d’activité physique permet de renforcer la musculature et, par conséquent, de diminuer la tension exercée sur l’articulation elle-même, d’accroître le jeu et le flux du liquide articula

Afin de sensibiliser les pouvoirs publics à cette maladie et combattre les idées reçues, l’Aflar, en partenariat avec la Fondation de l’arthrose de Liège, vient de lancer le deuxième volet de son étude “Stop arthrose”. Déjà, en 2013, près de 4 000 pe

“Une consommation excessive d’acides gras saturés (AGS) est délétère pour la bonne santé du cartilage articulaire et participe à la progression des lésions”, indique la Dre Laure Martinat, interne en anesthésie-réanimation, diplômée en naturopathie.

• Allongez-vous sur le dos, sur un tapis de sol ou sur une couverture pliée en quatre dans la largeur. Mettez un petit coussin plat sous votre nuque. • Roulez une serviette de toilette de manière à former un boudin d’une quinzaine de centimètres de d

Après la ménopause, les femmes sont jusqu’à deux fois plus susceptibles de développer une arthrose que les hommes. La raison est hormonale. Médecin du sport et ostéopathe, le Dr Gilles Mondaloni explique : “Il est très probable que la chute brutale d

Des essais de thérapie cellulaire ont été menés dans plusieurs endroits du monde, notamment en Europe et en Corée du Sud. L’objectif est de prélever des cellules souches dans le placenta, la moelle osseuse ou encore la graisse, puis de les infiltrer

En aromathérapie, des molécules aux propriétés répulsives permettent de se prémunir des attaques émanant des insectes piqueurs, surtout les moustiques (ceux dits “communs”, les tigres, les tropicaux…) mais également les tiques. Pour Didier Pesoni, “

❯ 1 cc rase de gel d’aloe vera stabilisé ❯ 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ❯ 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat Mélangez les ingrédients dans le creux de la main, puis appliquez sur la peau exposée. Renouvelez au bout de 2

Au Citriodiol naturel (30 %) et huiles essentielles biologiques d’eucalyptus citronné, palmarosa, lemongrass, citronnelle de Madagascar, géranium, giroflier et gingembre. ❯ Stick antimoustique bio, Pranarôm, 12,46 €, 20 g. Au Citriodiol naturel (30 %

Le gel d’aloe vera est reconnu pour ses propriétés à la fois apaisantes et cicatrisantes. Une astuce ? Conservez-le au réfrigérateur ! Appliqué sur les piqûres, il viendra ainsi atténuer la sensation de brûlure, limiter la douleur et le gonflement. E