Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook1,002 pages8 hours
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
By Нэнси Кларк
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.
Related to Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Related ebooks
Книга о теле Твое тело говорит: люби себя!: Самая полная книга по метафизике болезней и недугов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОмоложение на клеточном уровне: Революционная программа здоровья Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПомирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПохудейте без диет, способ доступный всем Rating: 4 out of 5 stars4/5Тета-исцеление: Болезни и расстройства от А до Я Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила позитивного мышления (The Power of Positive Thinking) Rating: 5 out of 5 stars5/5Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА : Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРитм Тета-исцеления: Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак наращивать мышцы и силы без стероидов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГигантские шаги (Giant Steps ) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила исцеления Rating: 5 out of 5 stars5/5Ешь и худей для занятых Rating: 5 out of 5 stars5/5Кулинарная Книга Для Спортсменов Веганов: 100 Высокобелковых Рецептов, Натуральных, Растительных Блюд Для Наращивания Мышц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак вылечить запор Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравильное сочетание продуктов (Food Combining Made Easy) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСистемная терапия - метод психотерапии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретная Книга Обучения Старой Школы: Как Применять Секреты Бодибилдинга Для Развития Мышц И Их Рельефности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧудо голодания (Bragg The Miracle of Fasting) Rating: 5 out of 5 stars5/5Как 100% бросить курить или полюби себя, и измени свою жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета 5:2: Североевропейский стиль: 4-х недельный план питания с рецептами блюд для постных дней Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Conversations in Simple Russian: 101 Conversations | Russian Edition, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Успешные переговоры: актуальные стратегии и навыки Rating: 5 out of 5 stars5/5Der, Die, Das: Секреты немецких артиклей Rating: 4 out of 5 stars4/5Подсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Богатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Тревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Hygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Думай и богатей (Think аnd Grow Rich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОбразование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Моя история: 50 воспоминаний о пятидесяти годах службы Rating: 4 out of 5 stars4/5Самый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Бытовой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСлова, которые Вы бы хотели знать / Words You Might Like to Know Rating: 4 out of 5 stars4/5Я вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМастер и Маргарита Rating: 0 out of 5 stars0 ratings