Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit
Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit
Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit
Ebook651 pages10 hours

Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit

Rating: 5 out of 5 stars

5/5

()

Read preview

About this ebook

Probleme de somn şi soluţii • Somnul, agitaţia extremă/ colicile şi temperamentul • Durata somnului: noaptea şi ziua • Beneficiile unui somn sănătos: tipare de somn, inteligenţa, învăţarea şi performanţele şcolare • Plan de acţiune pentru părinţi extenuaţi

Extenuarea cauzată de un somn neodihnitor îi face pe unii copii să pice laţi de oboseală mai frecvent, să aibă izbucniri nervoase mai des ca alţii şi le poate chiar reduce capacitatea de a fi elevi străluciţi la şcoală. În cele din urmă, copiii care suferă de oboseală cronică devin adulţi care vor suferi de oboseală cronică, fiind afectaţi în diverse moduri: rezistenţă redusă, abilitate redusă de a face faţă stresului, curiozitate şi empatie reduse. Pornind de la numeroase studii de caz şi de la rezultatele celor mai recente cercetări ştiinţifice, autorul vă arată cum puteţi încuraja, amplifica şi menţine un comportament calm în cazul copilului dumneavoastră, dezvoltându-i obiceiuri sănătoase de somn, ca să aveţi un cămin plin de dragoste şi un copil fericit şi odihnit.

Marc Weissbl uth, medic pediatru cu o carieră de treizeci de ani, este şi un cercetător de frunte în domeniul somnului la copii. În 1985 a fondat Centrul pentru Tulburări de Somn din cadrul Children’s Memorial Hospital, Chicago.

LanguageRomână
Release dateSep 21, 2020
ISBN9786063364341
Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit

Related to Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit

Related ebooks

Medical For You

View More

Reviews for Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit

Rating: 5 out of 5 stars
5/5

1 rating0 reviews

What did you think?

Tap to rate

Review must be at least 10 words

    Book preview

    Somn Sănătos Pentru Un Copil Fericit - Dr. Marc Weissbluth

    %kbbook_preview_excerpt.html}]Gr_! h^QZi9gݑw ?{DuUo}Hi_, `3}EK6Ή̬꾒 أꪬ8q"_>`0li/yz!fwi4vnfW4LCL7qwҦ95sl㰍ӫo~Wɗ[}6cvNMmHw~Nۅy;yx+/r|sCKEO^v7/vl>~Hmi oui^qjCG3}mmrK8I^Sj>1Cw|<\TףdM9vÍ|:Ž\d&Skem6b e榍2 ,Ͷoedr1tu<&Z~4+yt!6bݶ2఑mv #a%= 阺wC'O'A~^t1qU&B#?}܌!V=e< ALlIC er1fyjy>Z^w=̇Y&N B"%V<Ә.惸a/?xSu5?o1'}77u kY܈uLӸ_7_>uc[OG?ͯqe\.x2|})7[Go߽:fS<ܻ~u.]F޷vJ={m;n/Y7'7<m9KN"p^Q_W=H~/}:8m>uaJ}W7/1AdDT~5nK 6N8iݰMDa}_vlxV/5{j!y/[m #>qX=eiT[swǐD7#<l3{^BT( JW O?` v{-q'^@~%*!(<&= o/]4<|y?%Ǹ}{r¾v.L^4o=<^zy4߽hMg1l_;W ("//DyXjwwd> uCgdVAygMc~8p&VٜMs'_~}Drvw||_~ּ_{w=|xރŷO}w~~/ܿ{߹50b.d'wp8I=1rmWxgtTs,^Qirb r<[.É.F<osо0مEND%7l1]V'J,Ѽ[G/|`@AQ`sC~o`m|nfϢ72myȧ⊝EJpv!of ӱo>qx ٺnd{x9ˮ͘+Ds1v_T}["CmنhqjC2I@fO <{ŷʉ.Z|MTjCoCفx{CdzҞ SA`k^skʠB%{WȲN+ь&sMQĊ!{0zy ;ڽDIvM"a,rrEHYQWG7} qw]&"jb%竃95%x~Eң~Im =ws77UaU{h}Bo;oFp9h!2'˜uuQ:|NE/LX'Ml!t5>OJG btwG4FxC'Vfx,;\~ݫFdۈ@^֟X (8̉bljԏ^g'z\}]6}2˖`ؐᘰ'kmo!Q}.DXWi0D(< Zs/Eq"ⴗ0]Gx PG/oxx";Ukr'>mD f "t*T, vGp4Pwi"PdmQ/p(%<^NB[-~gYq{˴oATuh.ǯ-2R IH]w OBMɧF`̍Lܠ;4h72vNFq˄qu< D .g+U#Y$Q\ߩvQ<}=T\E@%˖Pyc */!?6<$cyOKPy1 FxyXԇ-*$A`SE/1 +xӗdh;嗢F`FJtnY4RTk9im;Ûx7h,ӄ`|EQnH{Zl= V <WBGc| Nl5 zpM.Kz!M(ܱm+IU T|S4ᥬ:mP_E :tA+5";{!~YIg<'I8Kj([a 7-/S*8gwǔB=&5G2#2Odz A-XkȭHM`ӼM}G]gy@hWzr$ ibK>svnZ +U;oL) S.)},^t~ =̀E'z#-fdg&`xg@o ֡mD!:\6t1Li [އH(>YwGhΓe R(bCl0Mrn"lSɟ>rhnLkl÷cyW"ʯW>2G6w7>~' %bV-^-Ofxy< &m E{OnF2-cW9VE/EJ.GKƔ+^8SQY9ˏ<8T(6yT8È fP( RT#]Lt046oqp_Ԩ*(i$j%Նq [LǦ.B}0K(~W<'KޑLV4 ~c{4ExHX 7.&8X%"~`^*%J#B C&K7@ӑ\C`ɭu*S1DhRh6;+n6~3~v堘A*؛THq> e*\N΄Hp#(F ^m=BTeNo kǷm.5<.,2*gq,n ;Љ!*F%j*l23r~) 2uQ|W~avKCdDQӣ&^ŭF;nrT:(kĚL!Wmϋu@õKURNCרxi"9PNs*e9ɦ*>)+`L nN wwsY){U2ʄ\m8?w&="?|rWol0aao3Q~~=MP'[!\P}Eœl(j?8s wpd  2`#I(>J/w5G+0qJM8I) 7i.0wFӼjy,w\U1( f+*@5>+Iec7#*e/M%s)>b_J'yGEq_HA*8>=L~b`d rZӈ71`tY_>7:v^DC<\_[xΖmdJ#MJltZ D,M^/Q^JH];n0ќO +d +]t2EKZ8cDɋրs4 #ԣ0eN7RT'2~!WD$p~$+ 2ۭȮo)wzT (a_s4eiqfH =wԗ%fN()JSϏ)]+1*s#G4H]'ɝWVG)* {=,f]{ b3v3MA^*fPatZ5 p`BŜ3CSip xc`~IyGKSfr~!(b[Rb# z&ٮ9M?!-/=1g2KY6[ e@\ucnd~$ ʰ46hz9R b RVDMnJ~5pt/$@%P aXըniOZJ54LΕ|[f* & f OL>N!ᔎ>[vȖ$j\S@gB[D |UH:웓ʴ:#;5v~ADxeW&U2;bY閧iJ6КvK6fe\Qݚ_Afa0miyn[v늷[1DA?㨔SV XYS}5R*U}&ŬA.(pF+>C5z3[&4m#a0F$h>,N Q~ݬ3* ?_nA io۳cuoB~$W U&"Mhe|*G)zj.7 jYx Xtk X_R*ɧtG怏ӵܲ2 (B@KC;NdubXKA,hX q_>P% ։&M}T$KIJJƫj**g09~Zf~-N-*`L2=LnEd?fNC bM5k/LTP[ʑhRpGcpɑLY֙9Q Y{QksڹNaŜ&EcpekQ"rSdeΈN1l?"b=&"iX3On&1DR\R><1]'fw[3ъiEL|ey=$#Sae K"wt9Yz8x~i4su#+@àDǫ0y[0OݝIǚ\W7Gb@5y96[l]4$YQ9r@{?2+xNgn i/c<=e[Qحq_ iٺ֡pb+/:r[j4b2*;:n7),"tO MDBW%-f΁[5{diE#pFԳ4]Ď9flU<}G|i{t~2To  LFm`Kx|N]}q1o| %fZE>,=s!{`ޢUED̩2ƈ,֔M1 53&&U 8`d[r,8xFz%& 9=Է{|ƤvAe=~J[RZE@9zYZ*?`'c(j{ۦ/h$'lLi{xOƨ >PcM^(p',9"&|.΃3߯" * PO8ĕ<UZF ҊZ^Pd"u#bX]mn+V]+`b}c2SUrБhQ EH.=@匯sêm? yJ^SȽ23qTr46'@+`ݣU{IƑnSnO0rLU~IڰJ½<.zsnI -DZCe JV޻?g`}ǰJXnJ@ps>-|5_&qMtB$pFNo̞s@l@V$X%puܷz+ON]RH:Lʫ>(8- k'!v1/}vz=Ҳ;=Hyj}V0@%Z>WY+X){m-Zhvu wV h=1i#2M ZE4/b~%?vșt+?lq0VRD 6|!JT&5$ʛGԩ.\jpHssM e=S1Yn!f\S`ˌ;7,V=S.Bz]e){ ? UTčdfz7zfDϥSXE&cOFB @.f<4>i;+ ,cSLTRݼ(tYZ$&*]hS޽`yN` YgVX +A)9x_m`:E,Ȥ -gp0L$uQXqs*!&ZWs31] Xp-82G-oo#҇YZ՝SpTm&΂(3o,Y(t`X2ZmkGK;唗~?׏}*}明['F /돌q3V{C.*ìbC ?0.CH(ϼns߀\iߢ[z J$1aWjMА;#&oC +ky~unuIŮ|:˅ȸ;9K씏j 3J& I+:Y!%"_jOa׊0 .x %Sz)߲{j^[{,"ޛnIBm#=j]SaPf8jc&j_ bDF7G8SV s7{6έzFH0 d} s~d6?LO,85QNGt /з.'FgSutCElc~|ñrw؍^uVD̦Abˠ+Sr 6(٪ NIkɾ=FOTU﬷V*Voh9M1bib815ȷEgR`n1ƢP 1vnm{adoHM(Y4,q71JkPpf 7c̓Uv[j 7 F Ս%@sSa}o&w:Wj n_Sg='WXWID bb}=t0 uJfx#]wOJГ{aK}&,@,4S7@ubU 7Z-ZQnH]YyѲJ>c?#ti/Wq,|2o]x R ompӍv0"*A-D`o(E-n`N̈́nJOۙQg ShM#t.f`k8bgI3NG"%b ϰ 8)̹kC*o8jՏu3ȓJ'>.]5v!oŏ7Dxb$X0#ծ j~ډ>&o'n{69s1PNP䛲 ҩ1Dq{ ;IP>ZN'6q:0>{I 9_W+'?LFRD1l$,{_3G S`MU ɣK yBQ|_D'`祐KT(=ģk+ץ^ uaI_}g cd XVFs*$pRÓh$sjLVScj؟O&Һ#5>棳[/g'Ck\cnm_g\S\ )U6/ST{+r.)~ozt;7^dUo_n\C^B3x@Ѓ:D-޾SN:y`c~wtWO-KŸs9)Nϫ\ ӯ]4j.5MǮ@(PgUxA GA鈘b@F ۻh~r`gU{~HugnfL*t/FĂDM4)]T(x=P12Te. 5de&mìe4"+汿1V9Ob=mղK3s9J^mdo\XҒ~qnŨ"[PyZWeb|R ߝU<ɐ\#<9m Km:h#01DQ6SjB߰3%Q4qvsMo`X\XE2xz4YF禦On0w*àtk~#s8 .En_?NDt}T_kXJ!RwkXt1/ 7Hrڜ(XᶆKNߔaZw!LPJgV$Z,MΥXfաM;r2`e|$@QV4oPyCJIX 4dW-NSLK*5}C*gNrT.xߨES3LC[?"'6uq+0Sp<ofXMi.\~ r[+gYoczpTBgmK8elDǓ| ƓiͰHApmS"u3FOR]1Ir`j\EK؉ ZQQ'?yU%c|ɪ:|mԂ/CFc)]Qa-ȪNe4{:PE[WC-V*5FqI0h][gʱF{Y{LxTʰ)XB Z 0$eG" q1%ƨ)YC9]JnQd(W땖RɺjoVKs SG8\H>5z`ʫLSH^X8,VMr~y|qZ2uc4xzmkYO9y"Z$"sG -Tw7R\ի<>gGc2U%מM8\O 9I(j pܘ$:SA:Vb ưw(]kMu:'7[5E ҟrM DBM٣(Qơ@IX+Uis[{ت٪vn, _-Kf_`9w4㷵 E/Itt֪KzzZ>451 N q໕]2ho!ކXzVg]rn*_\O?Ӂ\wqY=?ɡsrn!2U*PU]eTۈdeMQ3yd|==S2(b[`\QbM쀀`MXI|x%u]򍾤Ǵ 1Z8\w 8d;׊zOb/ Ѕ9"ID]mm e:Sq|9]Jkwާ$ x`.c-  IXV8 v\`-1l7]w{F:k簜=ἱFq(sSVk̓{%;I9=I,.R5S@C2z/t\8MB+\)Tg=]jgF5*aϖ{ZPDt<~KPS!d'|5Ű*W#ydYJǠ,A֏lQ'E,('j Mrű8\9i+& n)=HE ˮ7g&ݬkܱL/̣|$X|@ y kEhWiįPL`VN/[jawBdp[mʮYt.M^YKz$yxk`2%E[*O9L9v&'s3|ȥ5kvh̴r2F6<E*spqy:dLA"ՎDs2ކHU=GO~@F@|~7&>(`Ct(  :Zw̧B.y{[X['E )ݿiPu;q`C ?DPi?yb}1fd%JM/+s'xx>5%ܢ:AVX-}Rz?6j''A*qep,-x64ìCSNgBmD*󁄐.AR8 V5ߩl"5ؕ4z8?X\hg,CTgNFG[)g8d^<ϊ `j)6AKD.}@1[=Юm<6V6X[_:VtNՏ7y-J$+l`} (A ;̻;ilfc}ې;iDAX?k;{kjL0SOؚaz?: o@L&)%UB'|^˾Uya'/_JfH0 ef5}:[aMj3319s|`:#c)gsfl8D|*,R&sY\,E[e32XOvr>Z9`⼨`!mg'("FLej)'3ʀQeu1Ů)|pf xИV(l= RyS#GgUr1<,wP)-[0z7 }"|=UqndNמzoEnJ3<9CsHt)PG6t;?A<'k)ƄyZY @+( Z0x} s9oM$H4+ނ r.bVI~X)Ϊ\H4̱:{:5Qۑ۹1%ԪM3}ud<Ah|US~9~:svdRjEK[_w.DGH>iIV+}v5kJVc7s}fwxYER Dΰ%!Qy{xm;$=C1T^}c>;tjv|ц3-$,+BzWhSKw}x9!;cyNsQjj\xm-mSzѱ;={;qxx|LU GˏS"Ű*xE(C-cKR, x>eb0'^ =-&*XJS+ q<ⲣ"t,9@2m6Euqg5jsn &6<%UEr&MTqeQuSR]rW( -ON4`3T.ENl8F0#Oo ֓[٪q{ Ey&S8ndU}[ KI'_%~%D5 Ztr uՃU}՞uD L3T~KtoQy@էmp_rbT8m-r@~UW0U5C <҄R&uΔ ?P(o-"D8z 9n,w*X2m$PG"9?i#^뛧{LίR?( `VZ<8i5ɽh8oU_{r^MQL5O-Fö<<֛/9Dk"|κRnRU]DZq𔮚9IAZ%oQs<Q?eSHhaT 0%eߎs4t3LEQG[KyJAuIJ͉qDhvVNlE@]c-)a"NZvnwE9m(M_1D+P˸Xr{R;8mQG. aPg,wQBj6켾4(4+K|Ş* /.2oTeʱole;tx [2:^em;t9 pRY`t)WrY^֠b4/}ݤa6ʽ0#WE9DԕS]IY:ÉY7ؙUl~uVWA"8 v\CSUz98*p U6;j2 ڔ[V"X!_&F_6+Rޠٳ Ђj'>whx<#ȶdBS SY 4{wSB#mSS&;@Vz} ْgTgcP]ٸ1vc:b\i=ux -"pE.IΌaI:0&pxA ^z;L&CuGԓF˟*8;`PO1q8&YRk|HiÿD;j>('5huUcdkMPN*뀙aơ/B .x4+ =2 ~`\+\m9,-OsZܾDnzVقZ=psRdU%<:dtu:˝*G,Ր9)l|ʫA#nG.hr NZ4 c@-J:`{CU<(EXܻT*=j8KQez=cTᴟy9щ]65OɺxݞcvQUbn#$^^ 3]KƏ'ǕoѰ>/ꕉ5~oWkg'B42 ֍{,8jk 9- d!sj{NqS뤉3C1dAu(d(81n- [i.pv#J+üw+4 X6%`w_V]P"S2"~mn1OsC.qnN^3P7VGo2/wB}~h^KvU*Y+KB\ PS?SkwV;W>eAˢ^!͹DAKtxr8:RMN XI@Z^ ʢRëZއXUZM̽u=Nj{p\i+{OBY mٛA#c.jal44ޑ} _!tZH;Vph[4Yt}Ǎ=0Eq˟oƻ6i^1 ^ӝ,Һyi/ruN33 ʧTX<5 )f7::Gi=eRwN[5fVܰ+֩˩766M$|ů"M-4aa}Uh JUQwULR'2Nɽ9m;JkYk-82jATfm䐣4sR1%\"Aha"2<ҭl](S@}-7v~;`D`hCr%ccM,3{Yo|H6-س\h΍7kWd}zaZV"J;Ve_Px(aR| 9O> V*]4p[Ny2r58әmGzp9Pbנܚ3r>N`RC!\%W4Jzؼq8\4o-sw`|ĵ*e~d`o 7uM2#!]skJ-Z]HW(zJ"H͈֟y:%
    Enjoying the preview?
    Page 1 of 1