Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης- Πώς να Απαλλαχθείτε από το Άγχος και να Αλλάξετε τη Ζωή Σας
()
About this ebook
Η θετική σκέψη είναι μια συναισθηματική και πνευματική συμπεριφορά,η οποία διερευνά τη φωτεινή πλευρά της ζωής και επιζητά το θετικό αποτέλεσμα σε οποιαδήποτε κατάσταση. Όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι, η θετική άποψη προκαλεί στον άνθρωπο το αίσθημα της προσδοκίας της ευτυχίας, της επιτυχίας και την πεποίθηση πως μπορεί να υπερβεί οποιαδήποτε δυσκολία.Η ζωή συχνά μας προκαλεί και είναι δύσκολη. Μην βάζεις φραγμούς με δεύτερες σκέψεις και καταστρέφεις τη θετική σου άποψη γι’αυτήν.Το μόνο που χρειάζεσαι είναι να υψώσεις το ανάστημα σου,να αγνοήσεις όσα λέει ο κόσμος και να προχωρήσεις.
Related to Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης- Πώς να Απαλλαχθείτε από το Άγχος και να Αλλάξετε τη Ζωή Σας
Related ebooks
Πώς Να Πραγματοποιήσεις Εύκολα Οποιαδήποτε Επιθυμία Σου: Μπεραρντίνο Ναρντέλα Rating: 5 out of 5 stars5/5Τα Επτα Μυστικα Τησ Τυχησ -Ένας Σύντομος Οδηγός Για Την Επιτυχία Rating: 4 out of 5 stars4/5Πώς να φέρεις αφθονία στη ζωή σου Rating: 5 out of 5 stars5/5Καλύτερος Εσύ, Καλύτερος Εγώ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΗ Αναγνώριση του Πραγματικού Εαυτού: Μια Αληθινή Ιστορία Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΞΕΚΟΛΛΑ: 11 ΕΡΓΑΛΕΙΑ για να ξεκολλήσεις τη ζωή σου από το τέλμα Rating: 4 out of 5 stars4/5Χαλάρωση: Για Να Γνωρίσουμε Τον Εαυτό Μας Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΠώς να κάνετε τη ζωή σας πιο συναρπαστική Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΟΙ 30 ΑΙΤΙΕΣ ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ ΣΤΗ ΖΩΗ! Rating: 5 out of 5 stars5/5Οργανωμένο Μυαλό : Πώς Να Επαναπρογραμματίσετε Τον Εγκέφαλό Σα Rating: 4 out of 5 stars4/5ΠΩΣ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ 150 ΧΡΟΝΙΑ Rating: 4 out of 5 stars4/5Εργασία με τον Εαυτό σου Rating: 0 out of 5 stars0 ratings365 Μάντρας για σήμερα Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΔεν Είναι Αδύνατο Να Επιτύχεις: Νέοι Τρόποι Δημιουργικής Σκέψης Rating: 5 out of 5 stars5/5Οι Βαθύτερες Αιτίες Όλων των Ασθενειών Είναι Δωρεάν! Rating: 2 out of 5 stars2/5Βελτιώστε τη δύναμη του εγκεφάλου σας - Επαναφέρετε τον νου σας Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΤο Μυστικό της Ευτυχίας. Από την Άννα Γιακουμάκη Rating: 4 out of 5 stars4/5Είμαστε Ανθρώπινοι Άγγελοι Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΛηψη αποφασεων σε 4 βηματα: Στρατηγικές και επιχειρησιακά βήματα για αποτελεσματική λήψη αποφάσεων και επιλογή σε αβέβαια πλαίσια Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΠώς να σκέφτεσαι Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΕΥΕΞΙΑ: Το βαρόμετρο της υγείας Rating: 5 out of 5 stars5/5Πνευματικοί Στοχασμοί: Ένα Βιβλίο Για Την Αφύπνιση Και Τη Διαφώτιση Rating: 4 out of 5 stars4/5Πραγματικότητα TranSurfing με λίγα λόγια …. Οι καλύτερες συμβουλές από το Vadim Zeland Rating: 5 out of 5 stars5/5Η Ανάσταση Μέσα Απο Το Γολγοθά Των Σπάνιων Παθήσεων Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsΔοκίμασε το όπλο που κανείς δεν σου έμαθε Q-MIND Rating: 5 out of 5 stars5/5Καρκίνος: Όσα δε σας λένε μυστικά Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης- Πώς να Απαλλαχθείτε από το Άγχος και να Αλλάξετε τη Ζωή Σας
0 ratings0 reviews
Book preview
Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης- Πώς να Απαλλαχθείτε από το Άγχος και να Αλλάξετε τη Ζωή Σας - Poppi Edwards
Εισαγωγή
Η θετική σκέψη είναι μια συναισθηματική και πνευματική συμπεριφορά,η οποία διερευνά τη φωτεινή πλευρά της ζωής και επιζητά το θετικό αποτέλεσμα σε οποιαδήποτε κατάσταση. Όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι, η θετική άποψη προκαλεί στον άνθρωπο το αίσθημα της προσδοκίας της ευτυχίας, της επιτυχίας και την πεποίθηση πως μπορεί να υπερβεί οποιαδήποτε δυσκολία.
Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που δεν πιστεύουν σε τέτοιου είδους συμπεριφορές. Φυσικά και είναι επιλογή τους.Κάποιοι άλλοι αποδέχονται την θετική σκέψη και πιστεύουν ότι επιδρά αποτελεσματικά στη ζωή τους και ελπίζω να είσαι ένας από αυτούς (ή να γίνεις σύντομα)! Σας ευχαριστώ που αγοράσατε το βιβλίο μου, Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης: Πώς να Απαλλαχθείτε από το Άγχος και να Αλλάξετε τη Ζωή Σας.
Δεν είναι εύκολο να σκεφτόμαστε την χειρότερη κατάληξη μιας κατάστασης.Κάποιες φορές προσπαθούμε να μη σκεφτόμαστε εκ των προτέρων γιατί μπορεί να αποδειχθεί ψέμα ή να απογοητευθούμε.Δεν πειράζει.Η ζωή συχνά μας προκαλεί και είναι δύσκολη. Μην βάζεις φραγμούς με δεύτερες σκέψεις και καταστρέφεις τη θετική σου άποψη γι’αυτήν.Το μόνο που χρειάζεσαι είναι να υψώσεις το ανάστημα σου,να αγνοήσεις όσα λέει ο κόσμος και να προχωρήσεις.
Είμαι σίγουρη πως θα καταφέρεις να χρησιμοποιήσεις τη δύναμη της θετικής σκέψης στην καθημερινότητα σου.Επίτρεψέ μου να σου διδάξω πως να υιοθετήσεις τη συμπεριφορά αυτή και να σε ενημερώσω για τη δύναμη της.Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα ανακαλύψεις τη σημασία της θετικής σκέψης,συμβουλές για να καταπολεμήσεις της αρνητικές σου συνήθειες, στρατηγικές αυτοβελτίωσης και το πιο σημαντικό – ένα σημείο εκκίνησης για το ταξίδι σου προς μια πιο θετική προσέγγιση της ζωής.
Για ακόμα μια φορά, συγχαρητήρια και σ’ευχαριστώ που αγόρασες αυτό το βιβλίο.Ας ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι, να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής κοιτάζοντας την φωτεινή της πλευρά!ΣΚΕΨΟΥ ΘΕΤΙΚΑ!
Κεφάλαιο 1 – Είναι η Θετική Σκέψη Τόσο Σημαντική ?
Ναι,η θετική σκέψη είναι σημαντική.Μπορεί να σε βοηθήσει να μεταμορφώσεις τη ζωή σου προς το καλύτερο και να πλησιάσεις τους στόχους σου. Μπορεί να μην γίνει ακαριαία, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί και να εξασκηθεί σιγά σιγά.
Σύντομα,θα αρχίσεις να παρατηρείς τη θετική επιρροή αυτού του τρόπου ζωής σε εσένα και τους γύρω σου.
Γι’αυτό το κεφάλαιο,θα σου πρότεινα να καθήσεις αναπαυτικά, να χαλαρώσεις και να μάθεις πώς μπορεί η θετική σκέψη να σε απαλλάξει από το άγχος και να σου βελτιώσει τη ζωή.
Η Θετική Σκέψη Σε Βοηθάει να Έχεις ένα Υγειές Μυαλό
Τα άτομα που σκέφτονται αρνητικά,θα έχουν πάντα ένα ανήσυχο και ταραγμένο μυαλό. Η Tina B .Tessina,διδάκτωρ, η οποία είναι ψυχοθεραπεύτρια και η συγγραφέας του βιβλίου Τελειώνοντας μαζί σου: Αναπτύσσου χωρίς δυσλειτουργείες, αναφέρει ότι το μυαλό τείνει να επαναλαμβάνει καθιερωνένες συμπεριφορές του νευρικού μας συστήματος. Επαναλαμβάνοντας μια επιλογή ενδυναμώνεται η εμμονή και αργά ή γρήγορα αυτή η συμπεριφορά γίνεται συνήθεια.Προσπάθησε να σκεφτείς θετικά και σύντομα θα γίνεται αυτόματα.
Οι ακούσιες θετικές σκέψεις σε βοηθάνε να χαλαρώσεις το μυαλό σου και να αντιμετωπίσεις ευκολότερα τις δύσκολες καταστάσεις.Η επιθυμία σου να επιτύχεις τους στόχους σου θα αυξηθεί,επειδή θα ξέρεις ότι πλέον είναι εφικτοί.Απλά χαλάρωσε και σκέψου θετικά!
Η Θετική Σκέψη Δυναμώνει το Σώμα Σου
Μπορεί να νομίζεις ότι η θετική σκέψη βοηθάει μόνο την πνευματική σου υγεία, αλλά είναι ευεργετική και για την σωματική σου υγεία. Σε βοηθάει ώστε να αποβάλλεις το άγχος και επιτρέπει στο σώμα σου να αυτοθεραπεύεται.Ενώ