Ebook88 pages48 minutes
Lektine - Krank durch gesunde Ernährung: Schritt für Schritt zur lektinarmen Ernährung
Rating: 3 out of 5 stars
3/5
()
About this ebook
Obst und Gemüse ist doch gesund? Oder nicht? Grundsätzlich ja, allerdings muss diese Frage differenziert betrachtet werden! Viele Obst- und Gemüsesorten enthalten Lektine. Hierbei handelt es sich um bestimmte Proteine, die für unseren Körper giftig sind. Sie binden sich an unsere Darmzellen und machen den Darm dadurch durchlässiger für schädliche Toxine. In diesem Buch erfährst du alles über die kleinen Übeltäter, lernst sie richtig einzuschätzen und erhältst viele Tipps mit denen du die Aufnahme von Lektinen kontrollieren kannst.
Das erwartet dich:
-Was sind eigentlich ,,Lektine'' und wo kommen sie vor?
-Welche Probleme entstehen durch Lektine?
-Wie wirken Lektine auf unseren Darm?
-Wie wirken Lektine außerhalb unseres Darms?
-Was haben Nachtschattengewächse mit der Sache zu tun?
-Habe ich bereits eine Lektinvergiftung ?
-Tipps für eine lektinfreie Diät
-und vieles mehr ...
Endlich: Ein Lektine-Buch, welches das Thema von allen Seiten beleuchtet und Dir anwendbare Tipps gibt, um Deine Lektinaufnahme zu verringern!
Das erwartet dich:
-Was sind eigentlich ,,Lektine'' und wo kommen sie vor?
-Welche Probleme entstehen durch Lektine?
-Wie wirken Lektine auf unseren Darm?
-Wie wirken Lektine außerhalb unseres Darms?
-Was haben Nachtschattengewächse mit der Sache zu tun?
-Habe ich bereits eine Lektinvergiftung ?
-Tipps für eine lektinfreie Diät
-und vieles mehr ...
Endlich: Ein Lektine-Buch, welches das Thema von allen Seiten beleuchtet und Dir anwendbare Tipps gibt, um Deine Lektinaufnahme zu verringern!
Related to Lektine - Krank durch gesunde Ernährung
Related ebooks
Sofortratgeber Leaky Gut: Verstehen, erkennen, behandeln - So wird's gemacht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAntibiotika: Darmzerstörer Nummer 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie freeTOX-Diät: Wie Sie Ihren Körper entgiften und Entzündungsprozesse beheben, um gesund und schnell abzunehmen – in nur 28 Tagen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Immunsystem mit der Blutgruppendiät stärken: Die neue Methode, sich vor Viren zu schützen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach essen: Die beste Ernährung für mich Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Phytaminprinzip: Besser länger leben mit Phytostoffen und Hormonen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNie wieder Diabetes: Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich entspannt essen!: Gesunde Ernährung für einen Darm in Balance Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNährstoffwunder Kollagen - Für Gelenke, Haut und Darm: Alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNimm's leicht!: In 3 Schritten zu mehr Gelassenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInvestieren und Leben in schwierigen Zeiten: Sofortmaßnahmen für Bewusstwerdung und Erfolg Rating: 3 out of 5 stars3/5Liebe dich selbst - Gott tut es auch: Hilfen auf dem Weg zur Selbstannahme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeitfaden vegetarische Ernährung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDarm - natürlich gesund - eBook: Ein praktischer Ratgeber mit Rezepten aus der Naturheilkunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRheuma? Vergessen Sie Medikamente – So werden Sie wieder gesund Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilen mit der Seele: Homöopathie für eine friedliche Zukunft Rating: 1 out of 5 stars1/5Einfach kochen: Methoden und Rezepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFettleber-Diät Auf Deutsch/ Fatty liver diet In German: Leitfaden zur Beendung der Fettleberkrankheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNeurodermitis heilen – Alternative Heilverfahren im Vergleich Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLieber Schlank als sauer - Gesund ins Gleichgewicht mit der Säure-Basen-Diät: Mit basischer Ernährung schnell abnehmen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLieber die ganze Welt gegen mich als meine Seele: Vom Mut, zu sich selbst zu stehen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMission Produktivität: Erprobte Methoden, um noch fantastischer zu werden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIhr Weg zur Selfmade Millionärin: 14 erfolgreiche Frauen verraten ihren Weg vom 08/15 Job zur Million Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVolkskrankheiten: Volkskrankheiten natürlich heilen - Chemische Keulen austricksen und gesund und glücklich werden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJod: Das Standardwerk zum vergessenen Heilmittel – aktualisiert und mit 60 jodreichen Rezepten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Lebensführerschein Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Cooking, Food & Wine For You
Sperma Kochbuch: 69 exquisite Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert - Inklusive Tipps & Tricks für die richtige Geschmacksrichtung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKostbares Unkraut: Wildkräuter-Delikatessen & Grüne Smoothies vom Wegesrand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Rating: 5 out of 5 stars5/5Selbstversorgertipps von Oma & Co Rating: 5 out of 5 stars5/5Fermentieren: Gemüse einfach und natürlich haltbar machen. Praktische Grundlagen. Bewährte Methoden. 140 köstliche Rezepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnglizismen und andere "Fremdwords" deutsch erklärt: Über 1000 aktuelle Begriffe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas inoffizielle Harry-Potter-Backbuch: Von Kesselkuchen bis Felsenkeksen. Über 50 zauberhafte Rezepte Rating: 0 out of 5 stars0 ratings111 Rezepte aus Italien, die man gekocht haben muss Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEssbare Wildpflanzen: Erkennen - Sammeln - Genießen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings...Als die Noten laufen lernten...Band 2: Kabarett-Operette-Revue-Film-Exil. Unterhaltungsmusik bis 1945 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Airfryer-Ideenbuch: Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDDR Kochbuch: Das Original: Rezepte Klassiker aus der DDR-Küche Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBonbons: Die 50 schönsten Rezepte für Lollis, Bonbons, Toffees, Wagashi & Co. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatürlich koch ich! Erdäpfel: Vielfalt, die glücklich macht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatürlich genießen: Alkoholfreie Cocktails: Rezepte und Tipps für die 4 Jahreszeiten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode - 10000fach bewährt! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPraktisches Kochbuch für die gewöhnliche und feinere Küche (Mit über 1500 Rezepten) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUromas altes Kochbuch: 15 leckere Brotrezepte aus dem 19. Jahrhundert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrennnessel: Die Alleskönnerin Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPommes Frites: Internationale Rezepte, Dips & Tricks Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKombucha - Anleitung zur Herstellung mit Bildern: Mit hilfreichen Hinweisen zur Kombucha Kultur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsModerne Makrobiotik: Vegane Rezepte aus dem Wohnzimmerrestaurant Rating: 0 out of 5 stars0 ratings365 Familienrezepte: Gesund kochen für die ganze Familie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDeutsche Küche: Unsere 100 besten Rezepte in einem Kochbuch Rating: 5 out of 5 stars5/5Brot backen einmal anders: Neue Ideen für Brot, Gebäck und Baguettes Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Einkoch-Bibel: 350 x Marmeladen, Gelees, Chutneys, Säfte & Co Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKochen nach Hildegard von Bingen: Gesunde Ernährung und Wohlbefinden im Einklang mit der Natur Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Lektine - Krank durch gesunde Ernährung
Rating: 3 out of 5 stars
3/5
1 rating0 reviews
Book preview
Lektine - Krank durch gesunde Ernährung - Lea Blumenthal
_ҡ^ book_preview_excerpt.html Xn8«nlcz0
L:qIA`JWSYCRvf;l
YeW_2^J\0z芼s=ɩ֤SHzBINEjsk_JU2lVHGR!sk83o|-(8߶xuEjs]ժ|
Rޑ;+=oe(/<-{fbRn((Ś8#/~?ҚW^_HsPɥFD\pN]A䕷uJ=_U)2p
3,z|͐XbNb~ #kC0G[2ipodw}((;z^O0@88Wk\ ]8~_o"VyމWhd/*r+ߠ\p0UUDM]/2K9gH;E&&j (KBB\4"3IbePikAӲ+^xcj?_?Ӳ>P1Xzr2ej~\jP&LfvTkO
rpp8rXɋ7O_;VPPrdu͞bbWHʶ}Uk` 7?!ؿ|q߷#
{B]{7lή@[uX[wB ȶqOT o8:56&R[@K6_Yx-kj+p7?mn4;V{0GZ,ᓷCm)4Q@vs";65ߗ!'7&_USU 쩈%E
zV]&,U&Wm3g_RIq.]tѶ`sgxRo5@݃3YSB2J6lx`E֪l{!#Nv^/Nr2jS|LWZlnw3,ÍǠTˊX;|MHo0fP!$|>]XťQ\5g6ɏq;L~2=c{
KSt1'r_ aҾ>`BR%Ȑ}o0ۡ@!k}6?7mۡ\žf8b^]4$&DqΔZmuWbi]W.V٥#Fq%U5DEpi`8OQ/켴3/Oΰ(
` !lG(9#6V&GQ&d) @q%!>C%TMEi*rtdE̴#g`~f4GPpL.dהJ{H,I:ʃgxݕY/6z3=
2af6|&(AsBht˃9j5e,\tI%ξsK1Quߣn8^jx:L;VnI :pڊErh2.Grm55^vvV.Nr&_6F%
#/rhsÊߥ\.`MKy"`gCdvc`JG
7G\ #(K}s쐿*)k0{nUW
}0E{.H幓C &1Ld@,<<-cՌR L3ҥ)i~&y` C3ߎ#'z>ISWqj %H/cdSP|G7F+
qcܣsQx(1LX=ra__kL Hyό-eEM|dEp>v<8W}Seq
bH&0_avv1_B$Z ӣPY4o
8dg3ēyHH]k6[]esY!D%$.S?0}!;@U: lP1Nn yK{/":OP|qǫ,NL'}u$zG_(J3gkލ
ȉvw~=ɂ~.B/.&vh(#:`u5oO /Ю"@/U "X#_yq$K,P:-VWK-k){ՂFPL&9'iX3sEЛQ=z,6ͱc S*GL.n%aLJ h05{$mcE_
Enjoying the preview?
Page 1 of 1