Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

30 Minuten Gelassenheit
30 Minuten Gelassenheit
30 Minuten Gelassenheit
Ebook86 pages1 hour

30 Minuten Gelassenheit

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Eine hohe Arbeitsbelastung, private Konflikte oder unvorhergesehene Ärgernisse - immer wieder laufen wir Gefahr, unser inneres Gleichgewicht zu verlieren. Passiert dies zu oft, fühlen wir uns bald leer und ausgebrannt und manövrieren uns auf Dauer sogar in ein Burnout. Doch so weit muss es nicht kommen. Monika A. Pohl zeigt, wie Sie in schwierigen Situationen innere Ruhe bewahren und angemessen reagieren, ohne sich emotional zu verausgaben: mit Gelassenheit. Diese hilft Ihnen, mehr Lebensfreude im Alltag zu empfinden, gesund zu bleiben und sich rundum wohlzufühlen. Dieser Ratgeber stellt die einzelnen Aspekte der Gelassenheit vor und erläutert, wie diese zusammenhängen. Konkrete Tipps und Übungen unterstützen Sie dabei, diese Ressourcen für sich zu entdecken und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
LanguageDeutsch
PublisherGABAL Verlag
Release dateJul 28, 2014
ISBN9783956231315
Read preview

Read more from Monika A. Pohl

Related to 30 Minuten Gelassenheit

Titles in the series (100)

View More

Related ebooks