Audiobook26 minutes
ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض
Written by جوش أكسي
Narrated by Sahla Books
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
"كانت حكمة الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لافتة لنظري، عملت هذه الممارسات القديمة منذ آلاف السنين على تعزيز صحة الجسد. بدلاً من النظر إلى المرض بمعزل عن بقية الجسم، أخذت العلاجات الشخص كله في الاعتبار وهدفت إلى معالجة السبب الجذري للمرض باستخدام الطعام كدواء لتعزيز الجسم وخلق الظروف المثلى للشفاء.
حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه عن الطعام والشفاء، حينها صادقت النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو كما يطلق عليه اختصارًا، إنَّه نظامٌ غذائي يحول فعليًّا الطريقة التي يستخدم بها الجسم المغذيات، حيث يحول مصدر الوقود الرئيس من الكربوهيدرات إلى الدهون. لا يوجد منهج آخر، غير الصوم التّام عن الطعام، يمكنه تحقيق نتائج الكيتو."
حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه عن الطعام والشفاء، حينها صادقت النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو كما يطلق عليه اختصارًا، إنَّه نظامٌ غذائي يحول فعليًّا الطريقة التي يستخدم بها الجسم المغذيات، حيث يحول مصدر الوقود الرئيس من الكربوهيدرات إلى الدهون. لا يوجد منهج آخر، غير الصوم التّام عن الطعام، يمكنه تحقيق نتائج الكيتو."
Related to ملخص كتاب حمية الكيتو
Related audiobooks
القنب في التغذية Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsإلى ماذا أنت جائع Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsالقنب في صحة الجهاز الهضمي Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsكل على ما يرام Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsالقنب الطبي وجرعته Rating: 0 out of 5 stars0 ratings12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتك Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsالشفاء الذاتي والعلاج بالطاقة الحيوية Rating: 2 out of 5 stars2/524 ساعة صحة: كتاب ملهم لصحتك الجسدية والنفسية Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsالاستخدام العلاجي للقنب في الرعاية التلطيفية Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsرحلة الطعام في الجهاز الهضمي Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsاستخدام القنب للتغلب على الاكتئاب. كتاب يمكن أن ينقذ الأرواح Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsالعادات الذرية Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for ملخص كتاب حمية الكيتو
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews